Wie wilt er nou niet een mooie zongebruinde huid? Het ziet er gezond en mooi uit maar teveel zon is niet goed voor je huid. Door veilig te zonnen kun je toch dat mooie kleurtje krijgen! We vinden een bruine huid mooi omdat het gezond oogt, vermoeidheden verbergt en vlekjes en plekjes op de huid worden door de bruine kleur verdoezelt. Er werd totaal niet nagedacht over de negatieve effecten van het zonnen. Tot dat in de jaren negentig steeds vaker de woorden rimpels en huidkanker hoorden als het over de zon ging.
UV-straling
Er zijn drie verschillende soorten UV-straling: UV-A UV-B en UV-C straling.
UVA-straling Het zonlicht dat de aarde bereikt bestaat voor ongeveer 95% procent uit UVA-straling. UVA straling dringt het diepst door in de huid, waar het schade aanricht aan je DNA. Ook zorgt deze soort straling er voor dat de huid veroudert. Denk aan uv-A = Aging. Er zijn lan en korte UV-A-stralen. Lange UV-A stralen zijn het meest schadelijk voor de huid, omdat die dieper in de huidlagen doordringen dan korte stralen. Ze zorgen er bovendien voor dat het melanine in de huid grijs wordt, waardoor de bruine huid er vaal uit gaat zien. Verder verzwakken ze de huidweerstand en tasten het elastiek in de huid aan wat weer voor rimpels zorgt.
UVB-staling UVB-straling is de variant die ervoor zorgt dat je huid verbrandt wanneer deze niet goed is beschermt tegen de zon. Denk aan uv-B = burning. Het zorgt ook voor de aanmaak van vitamine D, goed voor sterke botten. Deze stralen zijn het meest krachtig tussen 12:00-16:00.
UVC-straling: UVC-straling is de meeste schadelijke en gevaarlijke variant. Deze straling bereikt de aarde gelukkig niet.
Het is dus van groot belang dat je jouw huid beschermt tegen al deze schadelijke zonnestralen zodat je huid zo lang mogelijk mooi en gezond blijft. Lees HIER tips en tricks om je huid optimaal te beschermen tegen UV-straling!
Uitdroging van de huid ontstaat door verlies van waterdamp ten gevolge van ontvetting. Een droge huid komt vaak voor, vooral bij mensen ouder dan 50 jaar. Bij ouderen is de vetproductie door de talgklieren in de huid minder groot dan bij jongeren. Koud weer of frequent baden of douchen spelen ook een rol. Door baden of douchen wordt de talg van het huidoppervlak afgespoeld, waardoor de huid kan uitdrogen. Sterk ontvettende zeep en reinigingsmiddelen kunnen de huid nog verder uitdrogen. Een uitgedroogde huid die niet of onvoldoende herstelt, kan overgaan in een uitdrogingseczeem. Daarnaast komt een droge huid vaak voor bij mensen met constitutioneel eczeem.
Verbeter je droge huid met een hydra serum
Wat zijn de verschijnselen?
Door uitdroging van de opperhuid ontstaan barsten in de hoornlaag. De huid ziet eruit als oud aardewerk of als een oud schilderij waarin fijne barstjes (craquelé) komen. Op de plek van de barstjes is de huid rood en schilferig. Dat kan gepaard gaan met een branderig gevoel en met jeuk. Uitdrogingseczeem treedt vooral op in de winter en meestal bij oudere mensen of bij mensen met een zeer droge huid. In de winter is de lucht sowieso droger, en ook de warme lucht van een centrale verwarming bevordert die droogte nog eens.
Hoe ziet de behandeling eruit?
Om uitdroging van de huid tegen te gaan, is in eerste instantie een vette zalf, olie of vetcrème gewenst. Bij uitdrogingseczeem wordt zo nodig een corticosteroïd toegevoegd. Bij kloven en barsten in de huid is het verstandig de huid rond de kloven regelmatig in te smeren met ureumzalf. Dit maakt de randen van de kloven weker, waardoor ze sneller genezen.
Wat kun je zelf doen?
Het is belangrijk dat je de huid soepel houdt door middel van een goede huidverzorging. Daardoor zal de huid minder snel uitdrogen en zal je minder last hebben van jeuk. Een goede huidverzorging houdt in een spaarzaam gebruik van heet water en zeep en de huid zo veel mogelijk vet houden. Door het gebruik van een vette zalf neemt het vochtgehalte van de hoornlaag toe, waardoor die soepeler wordt. Ook het ruwe gevoel van de huid zal afnemen. Zo’n vette zalf is overdag minder geslaagd; gebruik in plaats daarvan een minder vet aanvoelende crème. De vette zalf bewaar je dan voor ’s nachts.
Cellulite (ook wel sinaasappelhuid genoemd) is een onschuldige aandoening waarbij in een vetrijke huid groepjes vetcellen worden ingesnoerd door bindweefselstrengetjes, waardoor putjes ontstaan. Cellulite wordt ook wel cellulitis genoemd, maar moet niet worden verward met de medische term cellulitis: een ontsteking van de huid en het onderliggende weefsel als gevolg van een infectie met streptokokken of stafylokokken.
Zo’n ontsteking ontstaat vaak rond een wond die geïnfecteerd is geraakt. De huid rond de wond is dan rood, gezwollen en doet pijn. Als dit niet (tijdig) wordt behandeld, kan de ontsteking overgaan in een abces. Een bijzondere vorm hiervan is die waarbij het losmazige weefsel rond het oog ontstoken raakt, bijvoorbeeld door een steenpuist in de buurt. Hierbij kan het oog uitpuilen.
Wat zijn de verschijnselen?
Bij cellulite krijgt de huid het aspect van een sinaasappelschil. Het komt voornamelijk voor bij vrouwen, op de dijen en de billen.
Hoe ziet de behandeling eruit?
Naast dermarolling is geen specifiek behandeling. Liposuctie bijvoorbeeld is geen optie bij cellulite. Er is ons maar één onderzoek bekend waarbij retinol (vitamine A) enig effect bleek te hebben, maar er is meer bewijs nodig voordat retinol als middel kan worden aanbevolen. Daarnaast zijn er vele andere, vrij verkrijgbare middelen die als behandeling voor cellulite worden gepropageerd maar niet hetzelfde resultaat geven als de dermaroller.
Wat kun je zelf doen?
Massage, lichaamsbeweging en eventueel afvallen zouden volgens sommige deskundigen verbetering kunnen geven. Ook dit is niet wetenschappelijk aangetoond.
Huidkanker is een ongeremde deling van huidcellen, uitmondend in een kwaadaardig gezwel. De verschillende typen huidkanker zijn genoemd naar de soort cellen die zich ongeremd gaan delen. Het melanoom ontstaat uit de pigmentvormende cellen, het basocellulaire carcinoom uit de delende hoorncellen (keratinocyten) of basale cellen, en het spinocellulaire carcinoom uit de gewone hoorncellen of plaveiselcellen. Baso- en spinocellulaire carcinomen komen voornamelijk voor bij oudere mensen, melanomen ziet men op alle leeftijden.
Het basocellulaire carcinoom is de minst kwaadaardige vorm van huidkanker. Het wordt in de officiële kankerstatistieken niet eens opgenomen, omdat het vrijwel nooit uitzaait naar andere organen. Maar verder heeft het wel alle kenmerken van kanker. Als iemand zich niet laat behandelen, groeit het gezwel langzaam maar zeker – vooral in de diepte – door en baant zich een weg door ander weefsel. Dat kan ernstige gevolgen hebben, zoals botdestructie of weefselbeschadiging.
Bij veruit de meeste mensen is huidkanker (basocellulair en spinocellulair carcinoom) een gevolg van overmatige blootstelling aan ultraviolette (UV-)straling: het kortgolvige, niet-zichtbare spectrum van zonlicht. Deze straling komt overigens niet alleen in zonlicht voor, maar ook in bruiningsapparaten. De schade aan de huid wordt na een periode van tientallen jaren zichtbaar op de door de zon beschadigde plekken. Ongeveer 85% van de gezwellen doet zich voor in het hoofd-halsgebied en 15% op de romp en de ledematen. Vaak zijn ter plaatse zonbeschadigingen zichtbaar, zoals actinische keratose.
Bij een aantal mensen is huidkanker (vooral spinocellulair carcinoom) het gevolg van een vroegere bestraling of van medicijnen die men gebruikte na een nier- of andere transplantatie om het afweersysteem te onderdrukken. Naar schatting wordt het basocellulaire carcinoom in Nederland jaarlijks bij meer dan 16.000 mensen vastgesteld. Per jaar worden ongeveer 3000 mensen voor een spinocellulair carcinoom behandeld. De derde vorm van huidkanker, het melanoom, is de ernstigste.
Wat zijn de verschijnselen?
Een basocellulair carcinoom komt meestal voor in het gezicht. Het is een klein, glad, glazig bobbeltje dat geen pijn doet. Op een gegeven moment gaat het in het midden stuk en krijgt het een korstje met aan de rand een parelmoerachtige glans. Het korstje valt er gemakkelijk af, waarna zich een nieuw korstje vormt. Het lijkt dan het meest op een klein zweertje dat niet wil genezen en steeds opnieuw kapotgaat.
Een basocellulair carcinoom is vrijwel altijd beperkt tot één plek van de huid, maar soms begint het op meer plekken tegelijk. Vaker ziet men dat het ene basocellulaire carcinoom enkele jaren later wordt gevolgd door een tweede of derde basocellulair carcinoom op een andere plaats.
Een spinocellulair carcinoom komt doorgaans ook in het gezicht voor. Een tweede voorkeursplaats is de rug van een hand. Daarnaast kan een spinocellulair carcinoom zich uit een beschadigde plek op de huid ontwikkelen, bijvoorbeeld uit een hardnekkige zweer of een langdurige ontsteking. Ook deze tumor begint meestal met een bobbeltje (maar niet glazig), dat al snel overgaat in een niet-genezend wondje of zweertje met een korstje.
Hoe ziet de behandeling eruit?
Een basocellulair carcinoom zaait vrijwel nooit uit, maar moet wel goed worden behandeld omdat anders grote zweren en huiddefecten kunnen ontstaan en het kan doorgroeien ten koste vari gezond weefsel. Een spinocellulair carcinoom zaait wel uit en wordt dus nog zorgvuldiger behandeld.
Beide vormen van huidkanker worden veelal onder plaatselijke verdoving operatief verwijderd. Een alternatief is röntgenbestraling. Het bezwaar hiervan is dat men vaak moet terugkomen in het ziekenhuis (soms wel meer dan tien keer) omdat de röntgenstralen telkens in kleine porties worden toegediend.
Voor het basocellulaire carcinoom is er nog een andere behandelmogelijkheid: cryotherapie. Dit is een eenmalige poliklinische behandeling, waarbij de huidkanker met speciale apparatuur van buitenaf gedurende korte tijd wordt bevroren.
Wat kun je zelf doen?
Mensen met huidkanker doen er verstandig aan veranderingen van hun huid goed in de gaten te houden. Onderzoek maandelijks zelf je huid om verdachte plekken vroegtijdig te ontdekken, zodat ze nog gemakkelijk te genezen zijn. Aarzel niet om met een wondje dat niet wil genezen naar je huisarts te gaan. Hoe eerder huidkanker wordt ontdekt, des te groter is de kans op genezing zonder of slechts met minimale blijvende gevolgen.
Mensen met zonbeschadigingen of huidkanker vragen zich af of zij de zon helemaal moeten mijden. Dat hoeft niet. De zon doet immers ook veel mensen goed. Als je maar niet echt gaat liggen ‘bakken’ in de zon en voldoende beschermende maatregelen treft in de vorm van kleding en een zonnebrandmiddel tijdens sporten, fietsen of buiten werken. Beperk blootstelling aan de zon midden op de dag en ga niet onder een zonnebank liggen.
Ouderdomsvlekken, rimpels, striae en acne littekens verminderen natuurlijke schoonheid van je huid. Als je ooit bent geplaagd door één van deze huidaandoeningen op een bepaald punt in je leven, weet je hoe moeilijk het is om een effectieve, duurzame en redelijk geprijsde oplossing te vinden voor het probleem. Vaak genoeg hebben vrouwen honderden euro`s uitgegeven aan dermatologische behandelingen en producten om iets te vinden wat er voor kan zorgen dat de huidproblemen verdwijnen.
Het goede nieuws is dat er nu een breed scala is aan huidverzorgingsbehandelingen die je gelijk kunt uitvoeren in je eigen huis om je te ontdoen van deze oppervlakkige oneffenheden. De dermaroller is ontworpen om wonderen te verrichten op elk type huid, kleur en leeftijd. De dermaroller werkt diep in de huid om het natuurlijke verjongingsproces te starten. Hierdoor kan je huid zichzelf sneller en effectiever genezen, zonder de kunstmatige en invasieve processen die andere dermatologische behandelingen aanbieden.
Wat zijn de verschijnselen?
Huidstriemen zijn aanvankelijk licht roodpaars en worden later meer wit van kleur. Ze komen vooral voor op de borsten, dijen en onderbuik van zwangere vrouwen en verder bij gewichtheffers en jonge vrouwen die tijdens de adolescentie snel gegroeid zijn. Paarse huidstriemen komen ook voor bij het syndroom van Cushing, een aandoening waarbij het collageen in de huid verdwijnt.
Striae kan eruit zien als kleine, web-achtige hobbels op de delen van het lichaam die het meest zijn uitgebreid toen je gewicht groeide of toen jouw baby groeide. Het kan roodachtig, roze, paars of zilverkleurige zijn, afhankelijk van jouw huidskleur. Soms zijn ze niet erg zichtbaar, en het is pas als je je handpalm over je lichaam laat lopen dat je voelt dat bepaalde gebieden op de huid verhoogd en gerimpeld zijn.
Pre-behandeling voorbereiding voor de huid
Om te beginnen met het herstellen van de huid zodat het glad, soepel en elastisch wordt, moet je voorafgaand aan de eerste dermaroller eerst de huid voorbereiden. Je hebt producten nodig die de huid onder en rond jouw striae kan versterken en die collageen kunnen initiëren.
Dermaroller biedt hulp
Maak de plekken die je wilt behandelen schoon met een zacht reinigingsmiddel. Rol de dermaroller over het te behandelen gebied, zodat er druk komt om de naalden door te laten dringen in de huid. klik hier voor een specifieke uitleg. Smeer de striemen in met verzachtende oliën, zoals tarwe-kiemolie, sesamolie en dergelijke. De striemen zullen hierdoor niet compleet verdwijnen, maar mogelijk wel eerder vervagen.
Een stof die we terugzien in veel deodoranten is Aluminium. Maar wat is dit nou eigenlijk en waarom zit dit erin? Aluminium blokkeert de zweetvorming, dat is natuurlijk fijn als je veel transpireert maar hierdoor dat kan het zweet de poriën niet uit. Dit klinkt niet gezond en dat is het dan ook zeker niet. Door de zweten voer je giftstoffen af. Deze moeten het lichaam uit. Aluminium vergroot bovendien de kans op borstkanker. Het wordt opgenomen in de klieren onder je oksels en omdat het niet kan worden afgebroken wordt het opgeslagen door het lichaam. Bovendien veroorzaakt aluminium gele zweetvlekken in je kleding. Door een chemische reactie tussen het aluminium, zweet en katoen, ontstaan er gele vlekken in jouw favoriete kledingstukken. Synthetische deodoranten zorgen vaak voor roodheid en irritatie op de huid. Vaak zitten er parabenen in synthetische deodoranten die onder andere ook zorgen voor een verhoogd risico op borstkanker. Dat willen we natuurlijk graag vermijden….en DAT KAN! Door een natuurlijke variant te gebruiken. Zónder al deze overbodige en gevaarlijke ingrediënten!
Natuurlijke deodorant
Kies voor een natuurlijke deodorant zonder aluminium, parabenen en andere chemische stoffen. Een natuurlijke deodorant zal de poriën in de oksels niet blokkeren maar juist zorgen dat de geur geneutraliseerd wordt. Hierdoor blijft de normale flora onder jouw oksels vrij van chemische stoffen en verstoppingen en kan de huid blijven ademen.
Ontharen is voor veel vrouwen een noodzakelijk kwaad. Iedereen wil genieten van heerlijk zachte benen, mooie oksels en een gladde bikinilijn, maar de ontharingsprocedure zelf wordt vaak als minder prettig ervaren. Er zijn verschillende manieren van ontharen, elk met hun eigen voor- en nadelen. Hier zijn de meest gekozen ontharingsmethodes onder vrouwen.
Scheren
De meeste vrouwen kiezen voor scheren als hun favoriete ontharingsmethode. Dit komt vooral door de eenvoud en snelheid van deze techniek. Je kunt droog of nat scheren en gebruikmaken van olie, gel of scheerschuim, afhankelijk van wat je prettig vindt. Voor vrouwen met een gevoelige huid zijn er speciale scheergels beschikbaar die irritatie helpen voorkomen. Vergeet niet om je huid na het scheren goed te verzorgen, vooral als je droog scheert, om irritaties te vermijden.
Waxen en harsen
Waxen en harsen winnen steeds meer aan populariteit. Sommige vrouwen doen dit thuis of samen met een vriendin, terwijl anderen liever naar een salon gaan. Een groot voordeel van deze methoden is dat de haartjes langer wegblijven, waardoor je minder vaak hoeft te ontharen. Aan de andere kant ervaren veel vrouwen het waxen of harsen als (zeer) pijnlijk.
Epileren en elektrisch epileren
Epileren met een pincet is ideaal voor kleine gebieden, zoals wenkbrauwen, maar het ontharen van grotere oppervlakken, zoals benen, kan tijdrovend zijn. Epileren zorgt ervoor dat haren langer wegblijven en dat de terugkerende haren vaak zachter en smaller zijn. Elektrisch epileren is een andere optie, waarbij een naaldje in het haarzakje prikt en een stroomstootje afgeeft. Dit is een tijdrovende methode die meestal in een salon wordt uitgevoerd en meerdere behandelingen vereist, maar het resultaat is blijvend.
Ontharingscrème
Ontharingscrème is eenvoudig in gebruik. Breng het aan, wacht even en spoel het vervolgens af met een spateltje. Het grote voordeel is dat het snel en makkelijk is, maar de crème kan een sterke geur hebben en de haren groeien vaak snel weer terug.
Laseren en IPL
Laseren en IPL (Intense Pulsed Light) zijn effectieve ontharingsmethoden met blijvende resultaten. Je kunt deze behandelingen laten uitvoeren in een salon, maar er komen ook steeds meer opties voor thuisgebruik op de markt. De ervaringen met laseren en IPL kunnen verschillen; sommige vrouwen vinden het pijnlijk, terwijl anderen dit niet zo ervaren.
Met al deze ontharingsmethodes is het belangrijk om een keuze te maken die bij jouw voorkeuren en huidtype past. Zo geniet je van een gladde huid zonder ongemakken.
Een likdoorn is een verdikking van eelt, in de vorm van een pit, op en tussen de tenen en onder de voeten, als reactie op druk (knellende schoenen en dergelijke). Het eelt dringt als een wig de huid in en kan daardoor bij het lopen zeer pijnlijk zijn. Likdoorns ontstaan meestal door slecht passende schoenen of door een verkeerde stand van de voet. Mensen die voortdurend dezelfde gereedschappen gebruiken, kunnen aan hun handen likdoorns krijgen.
Wat zijn de verschijnselen?
Een likdoorn aan de zijkant van de tenen is meestal niet moeilijk te herkennen, maar onder de voet kan het moeilijk zijn een likdoorn te onderscheiden van een voet wrat. Door er met een dun scherp mesje laagje voor laagje af te snijden, ontstaan bij een wrat puntvormige bloedinkjes; bij een likdoorn gebeurt dat niet.
Hoe ziet de behandeling eruit?
De behandeling bestaat in eerste instantie uit het wegnemen van de oorzaak (bijvoorbeeld vervanging van knellende schoenen of correctie van een slechte stand van de voet). De likdoorn zelf kunt u het best verweken door baden en middelen als salicylzuur. Na een bad kunt u met de badhanddoek vaak al wat eelt wegwrijven. De eeltplek kan ook voorzichtig met een in olijfolie gedrenkte puimsteen worden behandeld. Met salicylzuur kan het eelt worden verweekt en gemakkelijk worden afgeschraapt met een vijl of een mesje.
U doet er goed aan de salicylzuur oplossing of zalf na het aanbrengen af te dekken met een pleister, zodat de omliggende gezonde huid wordt beschermd. Het best kunt u het middel steeds een nacht laten zitten om het er de volgende dag weer af te wassen. Na enkele dagen kunt u proberen het bovenste laagje van de likdoorn eraf te krabben of voorzichtig weg te snijden. Soms moet u het middel langdurig gebruiken. Er zijn ook speciale pleisters in de handel met salicylzuur, de zogenoemde likdoornpleisters.
Wat kunt u zelf doen?
Om te voorkomen dat u (weer) last krijgt van likdoorns moet u slecht passende schoenen vervangen. Er zijn ook aparte likdoornkussentjes in de handel (ringetjes die rond de eeltplek worden aangebracht om de druk ter plaatse te verlichten).
De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en heeft een oppervlakte van 1,5 tot 2 m² bij een volwassene. Het vormt 15 tot 20% van het totale lichaamsgewicht. De kleur van de huid wordt onder andere beïnvloed door de hoeveelheid pigment, de bloeddoorstroming en de dikte. Gemiddeld is de huid tussen de 2 en 3 millimeter dik, maar deze dikte kan sterk variëren op verschillende plekken. Rond de ogen is de huid bijvoorbeeld veel dunner. De dikte van de huid verandert ook met de leeftijd.
Hoe is onze huid opgebouwd?
De huid bestaat uit drie belangrijke lagen. De bovenste laag, bekend als de opperhuid of epidermis, vormt de buitenste bescherming. Onder de opperhuid bevindt zich de lederhuid, ook wel corium of dermis genoemd. Deze twee lagen vormen de basisstructuur van de huid. De onderste laag, de subcutis, bestaat uit onderhuids bind- en vetweefsel.
De huid vervult essentiële beschermende en regulerende functies. In de eerste plaats fungeert de huid als een barrière, die het lichaam beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals verwondingen, hitte, zonlicht en infecties. Bovendien voorkomt de huid dat water en elektrolyten verloren gaan en dat ongewenste stoffen het lichaam binnenkomen. Sommige stoffen kunnen op de huid van mensen zelfs in kleine hoeveelheden de afweercellen prikkelen en leiden tot ontstekingen, bekend als contacteczeem. Een voorbeeld van een veelvoorkomend contactallergene is nikkel. Een gezonde huid verkleint de kans op contacteczeem, terwijl beschadigde huid juist gevoeliger is voor dergelijke reacties. Iemand met gaatjes in de oren kan bijvoorbeeld eerder last krijgen van contacteczeem door het dragen van nikkel bevattende oorbellen.
Daarnaast is de huid verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine D met behulp van zonlicht. De huid fungeert ook als een belangrijk zintuig, dat pijnlijke of (on)aangename prikkels waarneemt. Bovendien reguleert de huid de lichaamstemperatuur door middel van zweetklieren en speelt het een rol als opslagplaats voor vet (energie).
De huid heeft ook een significante sociale functie. Een gezonde, verzorgde huid wordt vaak als aantrekkelijk ervaren, terwijl een beschadigde of onverzorgde huid dat niet is en soms zelfs als afstotend kan worden gezien. Dit is vooral belangrijk voor het gezicht, dat vaak als eerste in contact komt met anderen.
Functies van de huid
De huid vervult verschillende belangrijke functies, waaronder:
Barrière tegen schadelijke invloeden
Bescherming tegen UV-stralen
Warmteregulatie
Productie van vitamine D
Zintuiglijke waarneming (tast, pijn, temperatuur)
Opslag van vet
De Opperhuid: Jouw Eerste Verdedigingslinie
De opperhuid, ook wel de epidermis genoemd, is de bovenste laag van de huid en bestaat voornamelijk uit hoorncellen of keratinocyten. Deze cellen delen zich voortdurend aan de onderkant, waardoor ze nieuwe cellen naar boven duwen. Naarmate deze cellen verplaatsen, worden ze dunner en verhoornen ze. Het resultaat is een dunne laag van hoornstof (keratine) die de huid beschermt tegen schadelijke stoffen. Deze beschermende en gedeeltelijk waterdoorlatende laag wordt het stratum corneum (hoornlaag) genoemd. Op plekken waar de huid veel eelt bevat, zoals de handpalmen en voetzolen, is deze hoornlaag aanzienlijk dikker.
Dankzij de continue aanmaak van nieuwe cellen kan de huid bij verwondingen snel genezen. Normaal gesproken is de afschilfering van de opperhuid niet zichtbaar, behalve bij bepaalde huidziekten of op het behaarde hoofd (zoals roos). De opperhuid vernieuwt zich gemiddeld om de maand.
Naast de keratinocyten zijn er nog twee andere belangrijke celtypen in de opperhuid: melanocyten en Langerhans-cellen. Melanocyten zijn pigmentcellen die melanine produceren, het pigment dat zorgt voor de kleur van de huid en bescherming biedt tegen schadelijke ultraviolette straling van de zon. De melanocyten bevinden zich in de basale laag van de opperhuid en dragen het pigment via uitlopers over aan de keratinocyten. Het aantal melanocyten is bij iedereen gelijk, ongeacht de huidkleur, maar de hoeveelheid melanine die ze produceren kan sterk variëren. Dit veroorzaakt de verschillen in huidkleur en helpt bij de bescherming tegen zonnebrand en vroegtijdige huidveroudering.
Langerhans-cellen spelen een cruciale rol in ons afweersysteem door het lichaam te beschermen tegen lichaamsvreemde stoffen en infecties. De opperhuid fungeert dan ook als de belangrijkste barrière tegen deze bedreigingen.
Wanneer de hoornlaag intact is, verliest de huid slechts een geringe hoeveelheid water. Lipiden, een soort vetbolletjes in de opperhuid, zijn hierbij van groot belang. De keratine in de hoornlaag kan zowel water opnemen als afgeven. Bij een hoge luchtvochtigheid, transpiratie of het afdekken van de huid kan het watergehalte in de hoornlaag toenemen. Echter, wanneer de huid beschadigd raakt, zoals bij eczeem, kan het waterverlies aanzienlijk toenemen, wat leidt tot een droge huid.
De Lederhuid: De Sterke Basis van Je Huid
Onder de opperhuid ligt de lederhuid, ook wel bekend als de dermis of corium. Deze enkele millimeters dikke bindweefsellaag speelt een cruciale rol in de structuur en functionaliteit van de huid. In de lederhuid bevinden zich fibroblasten, die een lijmachtige eiwitstof genaamd collageen en gele, elastische vezels genaamd elastine produceren. Deze vezels zijn doordrenkt met een gel-achtige grondsubstantie en zijn essentieel voor het opvangen van mechanische trek- en rekkrachten.
Tussen de cellen en vezels in de lederhuid vind je belangrijke componenten zoals bloedvaten, lymfevaten en zenuwuiteinden. Deze zenuwuiteinden zijn verantwoordelijk voor het waarnemen van tast, pijn en temperatuur. Daarnaast bevat de lederhuid haarzakjes, zweetklieren en talgklieren, die samen bijdragen aan de gezondheid en functionaliteit van de huid.
De grens tussen de opperhuid en de lederhuid is niet vlak, maar vertoont een golvend patroon met in- en uitstulpingen. Dit zorgt ervoor dat de opperhuid stevig in de lederhuid verankerd ligt, wat bijdraagt aan de algehele stabiliteit van de huid.
Zorg goed voor je lederhuid, want deze laag is essentieel voor de elasticiteit, stevigheid en algehele uitstraling van je huid. Door regelmatig te hydrateren en de juiste verzorgingsproducten te gebruiken, kun je de gezondheid van je lederhuid ondersteunen en ervoor zorgen dat je huid er stralend en jeugdig uitziet!
Onderhuids Bind- en Vetweefsel: De Essentiële Ondersteuning van Je Huid
Het onderhuids bindweefsel is een cruciale laag die voornamelijk bestaat uit vethoudende cellen. Deze laag speelt een belangrijke rol in het lichaam en vervult verschillende functies die essentieel zijn voor de algehele gezondheid van de huid.
Een van de belangrijkste functies van het onderhuids bindweefsel is warmte-isolatie. Het helpt om de lichaamstemperatuur te reguleren, waardoor je je comfortabel blijft voelen, ongeacht de omgevingstemperatuur. Daarnaast fungeert dit weefsel als een energieopslagplaats, wat betekent dat het lichaam gemakkelijk toegang heeft tot energie wanneer dat nodig is.
Bovendien werkt het onderhuids bindweefsel als een stootkussen, dat de onderliggende structuren beschermt tegen impact en druk. Dit is vooral belangrijk voor het behoud van de integriteit van spieren en organen.
Zorg voor je onderhuidse bindweefsel door een gezonde levensstijl te behouden. Een gebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende hydratatie dragen bij aan de gezondheid van deze belangrijke huidlaag.
Talg- en Zweetklieren: De Sleutelfuncties voor een Gezonde Huid
Talgklieren zijn overal op de huid aanwezig, met uitzondering van de handpalmen en voetzolen. Deze klieren bevinden zich altijd in de buurt van een haarzakje en monden daar ook in uit. Talg is een natuurlijk mengsel van vettige stoffen die de huid soepel houden en beschermen tegen uitdroging. Gemiddeld bevinden zich ongeveer honderd talgklieren per vierkante centimeter huid. In gebieden zoals het midden van de borst, de rug, het gezicht en op het behaarde hoofd kan dit aantal zelfs oplopen tot bijna duizend. Mensen met een hoge talgproductie ervaren vaak vet haar, wat een veelvoorkomend probleem kan zijn.
Naast talgklieren spelen zweetklieren ook een essentiële rol in het lichaam. Deze klieren zijn verspreid over de gehele huid en zijn verantwoordelijk voor warmteregulatie. Wanneer je lichaamstemperatuur stijgt, helpen zweetklieren om overtollige warmte af te voeren door transpiratie. Daarnaast spelen zweetklieren een rol bij seksuele prikkeling, wat bijdraagt aan de complexiteit van de huidfunctie.
Zorg ervoor dat je huid in topconditie blijft door regelmatig te hydrateren en te zorgen voor een goede huidverzorging. Dit helpt niet alleen om de talgproductie in balans te houden, maar ondersteunt ook de functie van de zweetklieren. Een gezonde huid is de beste bescherming tegen externe invloeden!
Zorg voor je huid
Een gezonde huid is niet alleen een teken van schoonheid, maar ook van gezondheid. Het is belangrijk om goed voor je huid te zorgen, rekening houdend met je huidtype en de specifieke behoeften ervan. Bescherm je huid tegen de zon met een goede zonnebrandcrème, hydrateer regelmatig en gebruik producten die passen bij jouw huidtype.
De huid is een dynamisch orgaan dat verandert met de tijd. Daarom is het essentieel om je huidverzorgingsroutine regelmatig aan te passen aan je huidbehoeften. Wil je weten hoe je jouw huid het beste kunt verzorgen? Neem dan contact op met een huidprofessional voor advies op maat!
