Lichaamsverzorging

Dermaroller voor striae

Dermaroller voor striae

striae

Ouderdomsvlekken, rimpels, striae en acne littekens verminderen natuurlijke schoonheid van je huid. Als je ooit bent geplaagd door één van deze huidaandoeningen op een bepaald punt in je leven, weet je hoe moeilijk het is om een effectieve, duurzame en redelijk geprijsde oplossing te vinden voor het probleem. Vaak genoeg hebben vrouwen honderden euro`s uitgegeven aan dermatologische behandelingen en producten om iets te vinden wat er voor kan zorgen dat de huidproblemen verdwijnen.

Het goede nieuws is dat er nu een breed scala is aan huidverzorgingsbehandelingen die je gelijk kunt uitvoeren in je eigen huis om je te ontdoen van deze oppervlakkige oneffenheden. De dermaroller is ontworpen om wonderen te verrichten op elk type huid, kleur en leeftijd. De dermaroller werkt diep in de huid om het natuurlijke verjongingsproces te starten. Hierdoor kan je huid zichzelf sneller en effectiever genezen, zonder de kunstmatige en invasieve processen die andere dermatologische  behandelingen aanbieden.

Wat zijn de verschijnselen?

Huidstriemen zijn aanvankelijk licht roodpaars en worden later meer wit van kleur. Ze komen vooral voor op de borsten, dijen en onderbuik van zwangere vrouwen en verder bij gewichtheffers en jonge vrouwen die tijdens de adolescentie snel gegroeid zijn. Paarse huidstriemen komen ook voor bij het syndroom van Cushing, een aandoening waarbij het collageen in de huid verdwijnt.

Striae kan eruit zien als kleine, web-achtige hobbels op de delen van het lichaam die het meest zijn uitgebreid toen je gewicht groeide of toen jouw baby groeide. Het kan roodachtig, roze, paars of zilverkleurige zijn, afhankelijk van jouw huidskleur. Soms zijn ze niet erg zichtbaar, en het is pas als je je handpalm over je lichaam laat lopen dat je voelt dat bepaalde gebieden op de huid verhoogd en gerimpeld zijn.

Pre-behandeling voorbereiding voor de huid

Om te beginnen met het herstellen van de huid zodat het glad, soepel en elastisch wordt, moet je voorafgaand aan de eerste dermaroller eerst de huid voorbereiden. Je hebt producten nodig die de huid onder en rond jouw striae kan versterken en die collageen kunnen initiëren.

Dermaroller biedt hulp

Maak de plekken die je wilt behandelen schoon met een zacht reinigingsmiddel. Rol de dermaroller over het te behandelen gebied, zodat er druk komt om de naalden door te laten dringen in de huid. klik hier voor een specifieke uitleg. Smeer de striemen in met verzachtende oliën, zoals tarwe-kiemolie, sesamolie en dergelijke. De striemen zullen hierdoor niet compleet verdwijnen, maar mogelijk wel eerder vervagen.

19 mei 2021
Waarom kiezen voor een natuurlijke deodorant?

Waarom kiezen voor een natuurlijke deodorant?

Synthetisch VS Natuurlijk

Een stof die we terugzien in veel deodoranten is Aluminium. Maar wat is dit nou eigenlijk en waarom zit dit erin? Aluminium blokkeert de zweetvorming, dat is natuurlijk fijn als je veel transpireert maar hierdoor dat kan het zweet de poriën niet uit. Dit klinkt niet gezond en dat is het dan ook zeker niet. Door de zweten voer je giftstoffen af. Deze moeten het lichaam uit. Aluminium vergroot bovendien de kans op borstkanker. Het wordt opgenomen in de klieren onder je oksels en omdat het niet kan worden afgebroken wordt het opgeslagen door het lichaam. Bovendien veroorzaakt aluminium gele zweetvlekken in je kleding. Door een chemische reactie tussen het aluminium, zweet en katoen, ontstaan er gele vlekken in jouw favoriete kledingstukken. Synthetische deodoranten zorgen vaak voor roodheid en irritatie op de huid. Vaak zitten er parabenen in synthetische deodoranten die onder andere ook zorgen voor een verhoogd risico op borstkanker. Dat willen we natuurlijk graag vermijden….en DAT KAN! Door een natuurlijke variant te gebruiken. Zónder al deze overbodige en gevaarlijke ingrediënten!

Natuurlijke deodorant

Kies voor een natuurlijke deodorant zonder aluminium, parabenen en andere chemische stoffen. Een natuurlijke deodorant zal de poriën in de oksels niet blokkeren maar juist zorgen dat de geur geneutraliseerd wordt. Hierdoor blijft de normale flora onder jouw oksels vrij van chemische stoffen en verstoppingen en kan de huid blijven ademen.

18 mei 2021
Ontharen

Ontharen

Ontharen is voor veel vrouwen een noodzakelijk kwaad. We willen allemaal genieten van heerlijk zachte benen, mooie oksels en een gladde bikinilijn, maar in alle eerlijkheid wordt het ontharen zelf niet gezien als een fijne bezigheid. Er zijn meerdere mogelijkheden voor het ontharen, elk met eigen voor- en nadelen. Hieronder vindt u de meest gekozen manieren voor ontharen onder vrouwen.

De meeste vrouwen kiezen voor scheren

Verreweg de meeste vrouwen kiezen bij het ontharen voor scheren. Hier zijn meerdere redenen voor, zoals de eenvoud en de snelheid. Er zijn meerdere mogelijkheden als het gaat om het scheren. U kunt droog of nat scheren en u kunt gebruik maken van olie, gel of scheerschuim. Dit is natuurlijk net waar u de voorkeur aan geeft. Vrouwen die last hebben van een gevoelige huid kiezen over het algemeen voor speciale scheergel voor de gevoelige huid. Zeker wanneer u droog scheert met een scheermes is het aan te raden om de huid na het ontharen extra goed te verzorgen om irritaties te voorkomen.

Waxen en harsen

Waxen en harsen zijn manieren van ontharen die de laatste jaren vaker worden gekozen. Er zijn vrouwen die dit gewoon thuis doen of samen met een vriendin, maar er zijn ook veel dames die hiervoor speciaal naar een salon gaat. Een groot voordeel van waxen en harsen is wel dat de haartjes langer wegblijven, waardoor u minder vaak hoeft te ontharen. Een nadeel is wel dat het waxen en harsen door veel vrouwen als (zeer) pijnlijk wordt ervaren.

Epileren en elektrisch epileren

Epileren met een gewone pincet is goed te doen bij relatief kleine oppervlakken, maar het ontharen van de benen met een pincet is een tijdrovende zaak. Een voordeel van epileren is wel dat de haren langer weg blijven en dat er ook steeds minder haren terug komen. De haren die terug komen zijn over het algemeen zachter en smaller. Toch is het epileren van grotere oppervlakken, zoals de benen en de bikinilijn een taak die teveel tijd in beslag neemt. Epileren wordt natuurlijk wel veel gebruikt voor de wenkbrauwen. Een andere optie is elektrisch epileren. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van een naaldje dat langs het haarzakje geprikt wordt, waarna er een stroomstootje in het haarzakje wordt afgegeven. Ook dit is een bijzonder tijdrovende manier van ontharen, die veelal in een salon gebeurt, waardoor er vaak meerdere behandelingen nodig zijn. Het resultaat is wel blijvend.

Ontharingscrème

Ontharingscrème is heel makkelijk in gebruik. U brengt het aan, u wacht even en u spoelt de crème er weer af, eventueel met behulp van een spateltje. Een voordeel hiervan is dat het heel makkelijk is en ook niet al teveel tijd in beslag neemt. Nadelen zijn wel dat de crème voor het ontharen stinkt en dat de haren weer snel terug komen.

Laseren en IPL

Laseren en IPL lijken erg op elkaar, maar het is niet hetzelfde. Wel hebben we het in beide gevallen over een behandeling waarbij het resultaat permanent is. U kunt deze behandelingen voor de ontharing laten uitvoeren in een salon, waarbij er meerdere behandelingen nodig zijn, maar er komen ook steeds meer opties op de markt bij om dit thuis te doen. De behandelingen met laser of IPL worden door sommige vrouwen als pijnlijk omschreven, terwijl andere vrouwen hier geen last van hebben. Dit is dus heel persoonlijk.

12 mei 2021
Likdoorns

Likdoorns

Een likdoorn is een verdikking van eelt, in de vorm van een pit, op en tussen de tenen en onder de voeten, als reactie op druk (knellende schoenen en dergelijke). Het eelt dringt als een wig de huid in en kan daardoor bij het lopen zeer pijnlijk zijn. Likdoorns ontstaan meestal door slecht passende schoenen of door een verkeerde stand van de voet. Mensen die voortdurend dezelfde gereedschappen gebruiken, kunnen aan hun handen likdoorns krijgen.

Wat zijn de verschijnselen?

Een likdoorn aan de zijkant van de tenen is meestal niet moeilijk te herkennen, maar onder de voet kan het moeilijk zijn een likdoorn te onderscheiden van een voet wrat. Door er met een dun scherp mesje laagje voor laagje af te snijden, ontstaan bij een wrat puntvormige bloedinkjes; bij een likdoorn gebeurt dat niet.

Hoe ziet de behandeling eruit?

De behandeling bestaat in eerste instantie uit het wegnemen van de oorzaak (bijvoorbeeld vervanging van knellende schoenen of correctie van een slechte stand van de voet). De likdoorn zelf kunt u het best verweken door baden en middelen als salicylzuur. Na een bad kunt u met de badhanddoek vaak al wat eelt wegwrijven. De eeltplek kan ook voorzichtig met een in olijfolie gedrenkte puimsteen worden behandeld. Met salicylzuur kan het eelt worden verweekt en gemakkelijk worden afgeschraapt met een vijl of een mesje.

U doet er goed aan de salicylzuur oplossing of zalf na het aanbrengen af te dekken met een pleister, zodat de omliggende gezonde huid wordt beschermd. Het best kunt u het middel steeds een nacht laten zitten om het er de volgende dag weer af te wassen. Na enkele dagen kunt u proberen het bovenste laagje van de likdoorn eraf te krabben of voorzichtig weg te snijden. Soms moet u het middel langdurig gebruiken. Er zijn ook speciale pleisters in de handel met salicylzuur, de zogenoemde likdoornpleisters.

Wat kunt u zelf doen?

Om te voorkomen dat u (weer) last krijgt van likdoorns moet u slecht passende schoenen vervangen. Er zijn ook aparte likdoornkussentjes in de handel (ringetjes die rond de eeltplek worden aangebracht om de druk ter plaatse te verlichten).

12 mei 2021
Functie van de huid

Functie van de huid

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. Hij heeft een oppervlak van 1,5 a 2 m2 (bij een volwassene) en vormt 15 a 20% van het lichaamsgewicht. De kleur van de huid wordt onder andere bepaald door de hoeveelheid pigment, door de bloeddoorstroming en door de dikte. De gemiddelde dikte van de huid is 2 a 3 millimeter, maar dit kan plaatselijk sterk variëren. Rond de ogen bijvoorbeeld is de huid zeer dun. De huiddikte hangt ook samen met de leeftijd.

Hoe zit onze huid in elkaar?

De huid bestaat uit drie lagen. Het bovenste (= buitenste) gedeelte wordt gevormd door de opperhuid: de epidermis. Daaronder ligt de lederhuid: het corium of de dermis. Deze lagen vormen de huid in engere zin. Het onderste gedeelte bestaat uit onderhuids bind- en vetweefsel: de zogenoemde subcutis.

De huid heeft beschermende en regulerende functies. Hij vormt in de eerste plaats een barrière die het lichaam beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf (vooral verwondingen, hitte, zonlicht en infecties) en voorkomt dat water en elektrolyten naar buiten toe verloren gaan en ongewenste stoffen het lichaam binnenkomen. Er zijn stoffen die op de huid van sommige mensen al in zeer kleine hoeveelheden de afweercellen ter plaatse prikkelen en aanleiding geven tot een ontsteking (contacteczeem). Die stoffen heten contact allergenen. Een van de bekendste contact allergenen is nikkel. Een gave huid verkleint de kans op contacteczeem. Andersom zal er eerder contacteczeem optreden als de huid ter plaatse beschadigd is. Zo zal iemand met gaatjes in de oren eerder last krijgen van contacteczeem door het dragen van oorbellen die nikkel bevatten, dan iemand zonder gaatjes.

Daarnaast maakt de huid vitamine D aan met behulp van zonlicht en is de huid een belangrijk zintuig (waarneming van pijnlijke of (on)aangename prikkels). De huid heeft een isolerende functie en regelt de lichaamstemperatuur door middel van zweetklieren. Ten slotte is onze huid ook nog een opslagplaats voor vet (energie). Verder speelt de huid een grote rol in ons contact met anderen. Een gave en verzorgde huid komt aangenaam, mooi en aantrekkelijk over, terwijl een beschadigde, onverzorgde of vieze huid dat niet doet en zelfs afstotend kan werken. Vooral ons gezicht is in dat opzicht belangrijk.

Functies van de huid

We vatten de vele verschillende functies van onze huid kort samen:
barrière;

  • afweer van water en lichaamsvreemde stoffen;
  • bescherming tegen ultraviolette stralen;
  • bescherming tegen infecties;
  • bescherming tegen verwondingen;
  • warmteregulatie;
  • productie van vitamine D;
  • zintuigfunctie (tast, pijn, temperatuur);
  • vetreserve;
  • psychosociale functie.

De opperhuid

De bovenste laag, de epidermis, bestaat voornamelijk uit een laag cellen (hoorncellen of keratinocyten) die zich aan de onderkant voortdurend delen. Die nieuwe cellen duwen de oudere cellen naar boven. De oude cellen worden naar boven toe steeds dunner en verhoornen. Het zichtbare buitenste gedeelte van onze huid bestaat daardoor alleen uit een dunne laag van hoornstof (keratine), die de huid beschermt tegen schadelijke stoffen. Die mechanisch beschermende en gedeeltelijk voor water doorlaatbare laag wordt het stratum corneum (hoornlaag) genoemd. Op plaatsen waar de huid veel eelt bevat, zoals handpalmen en voetzolen, is die hoornlaag veel dikker.

Omdat onze huid van onderen uit voortdurend nieuwe cellen maakt, groeit de huid bij een verwonding vrij snel dicht. De afschilfering aan het oppervlak is meestal niet zichtbaar, behalve op het behaarde hoofd (roos) en bij bepaalde huidziekten. Onze opperhuid heeft zich ongeveer in één maand vernieuwd. In de opperhuid bevinden zich behalve de keratinocyten (de door delingen ontstane cellen) nog twee andere soorten cellen: de melanocyten en de eerdergenoemde Langerhans-cellen. Melanocyten of pigmentcellen zijn cellen die melanine produceren, het donkergekleurde huidpigment dat ons enigszins beschermt tegen de ultraviolette straling in zonlicht.

De melanocyten liggen in de basale laag (de onderste laag) van de opperhuid en dragen het pigment via uitlopers in de vorm van ‘parasolletjes’ over aan de keratinocyten. Het aantal melanocyten is bij alle mensen, ongeacht hun huidkleur, even groot. Maar deze cellen kunnen wel een zeer verschillende hoeveelheid melanine vormen. Dit veroorzaakt het verschil in huidkleur. Pigment beschermt de huid tegen zonnebrandreacties en tegen zonbeschadiging, waardoor minder snel veroudering optreedt. Langerhans-cellen hebben een belangrijke functie in het afweersysteem en beschermen ons lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen, zoals contactallergenen, en tegen infecties. De opperhuid is de belangrijkste barrière.

Bij een intacte hoornlaag zal slechts een geringe hoeveelheid water via de huid verloren gaan. De lipiden (een soort vetbolletjes) in de opperhuid spelen hierbij een cruciale rol. De keratine (de hoornstof) in de hoornlaag is in staat water op te nemen en af te geven. Door een hoge vochtigheidsgraad van de omgeving, door transpiratie en door het afdekken van de huid neemt het watergehalte in de hoornlaag toe. Maar als de huid beschadigd raakt (bijvoorbeeld bij eczeem), zal het water-verlies via de huid sterk toenemen. De huid droogt dan uit.

De lederhuid

Onder de opperhuid ligt de lederhuid (dermis of corium), een enkele millimeters dikke bindweefsellaag. In de lederhuid bevinden zich cellen (fibroblasten) die een lijmachtige eiwitstof (collageen) en gele elastische vezels (elastine) maken, die doordrenkt zijn met een grondsubstantie (een gel). De vezels spelen een belangrijke rol bij het opvangen van mechanische trek- en rekkrachten. Tussen de cellen en vezels liggen bloedvaten, lymfevaten, zenuwuiteinden (voor tast-, pijn- en temperatuurzin), haarzakjes, zweetklieren en talgklieren.

De onderkant van de opperhuid en de bovenkant van de lederhuid zijn niet vlak. De grens vertoont een sterk golvend patroon met in- en uitstulpingen (als twee in elkaar grijpende deksels van een eierdoos), waardoor de opperhuid in de lederhuid verankerd ligt.

Onderhuids bind- en vetweefsel

Het onderhuidse bindweefsel is voornamelijk opgebouwd uit vethoudende cellen. Het heeft een belangrijke functie als warmte-isolerende laag, energieopslagplaats en stootkussen.

Talg en zweetklieren

De talgklieren zijn verspreid over de gehele huid, behalve in de handpalmen en op de voetzolen. Ze liggen altijd naast een haarzakje en monden daarin uit. Talg bestaat uit een mengsel van allerlei vettige stoffen die de huid soepel houden en beschermen tegen uitdroging. Gemiddeld liggen er zo’n kleine honderd talgklieren op iedere vierkante centimeter van de huid. Op het midden van de borst en de rug, in het gezicht en op het behaarde hoofd loopt dit aantal op tot bijna duizend. Mensen met een hoge talgproductie hebben dan ook vaak last van vet haar. Zweetklieren komen eveneens over het gehele lichaam voor. Ze spelen een belangrijke rol bij de warmteregulatie en bij seksuele prikkeling.

9 december 2020
Doorliggen

Doorliggen

Doorliggen (decubitus) ontstaat door druk die onafgebroken (langer dan twee, drie uur) op de huid wordt uitgeoefend. Op de plekken waar de huid tegen het bot wordt gedrukt, vermindert de bloedtoevoer en ontstaat een drukzweer (doorligwond, bedzweer of decubitus).

Als u normaal beweegt (ook in de slaap!), drukt een bepaald voorwerp steeds op een andere plek van de huid en wordt de bloedtoevoer niet gedurende lange tijd onderbroken. Bovendien voorziet het onderhuidse vet de huid boven de uitstekende botten van een beschermend kussentje, waardoor de bloedvaten niet al te snel worden afgekneld.

Welke mensen lopen een verhoogd risico op doorligwonden? Om te beginnen alle bedlegerige mensen die onafgebroken in een bepaalde houding liggen of zitten, of mensen die zich niet kunnen bewegen omdat ze verlamd zijn. De druk wordt meestal veroorzaakt door een matras, rolstoel, gipsverband of spalk. Berucht is ook de hoge druk op bepaalde delen van het lichaam tijdens operaties van patiënten met een gebroken heup.

Ook vatbaar voor doorliggen zijn mensen bij wie de pijnzin is aangetast. Pijn is normaal gesproken een signaal om het pijnlijke lichaamsdeel te ontlasten. Zenuwbeschadiging ten gevolge van een verwonding, een herseninfarct of suikerziekte vermindert het vermogen om pijn te voelen. Daarnaast lopen ondervoede mensen met een te dunne beschermende vetlaag een verhoogd risico. Hun huid geneest niet goed door een tekort aan voedingsstoffen. Slecht passende kleding kan tot verwonding van de huid bijdragen en de kans op doorliggen vergroten.

Wat zijn de verschijnselen?

In het begin is de huid nog intact en alleen maar rood en pijnlijk. Daarna zwelt de huid op en ontstaan er blaasjes. De huidlagen die het dichtst aan het oppervlak liggen, beginnen af te sterven en de huid gaat stuk. Ook wanneer de bloeddoorstroming slechts gedeeltelijk wordt onderbroken, kan door wrijving en andere vormen van beschadiging een oppervlakkige wond van de huid ontstaan. Dat is bijvoorbeeld het geval als er plooien in het beddengoed zitten of bij langdurige blootstelling aan vocht (zweet, urine of ontlasting). De aandoening komt dan ook het meest voor op de stuit en op de heupen. Andere risicoplaatsen zijn de hielen en de enkels.

In het volgende stadium worden ook diepere huidlagen aangetast en is er echt sprake van een zweer. Ten slotte breidt de wond zich uit tot diep in de huid en in het vetweefsel en uiteindelijk zelfs tot in het spierweefsel. Als de huid kapotgegaan is, kunnen er infecties bijkomen. Infecties vertragen de genezing en kunnen bij diepe wonden zelfs levensbedreigend zijn.

Decubitus kan behoorlijk pijnlijk zijn, maar pijn kan ook helemaal ontbreken (een oorzaak van decubitus kan immers het ontbreken van de pijnzin zijn).

Hoe ziet de behandeling eruit?

De behandeling bestaat in eerste instantie uit het voorkomen of tegengaan van verergering van doorligwonden. Alle maatregelen zijn erop gericht de druk op de bedreigde huid zo veel mogelijk te verminderen. Door de huid van een bedlegerige patiënt dagelijks zorgvuldig te inspecteren, kunnen rode plekken vroegtijdig worden opgemerkt. Bovendien worden de kwetsbare plekken gewoonlijk ingewreven met een of ander middel. Dit is vooral bedoeld om de huid te ontlasten en de doorbloeding te bevorderen.

Doorliggen kan het best worden voorkomen door wrijving en langdurige druk op één plaats zo veel mogelijk te vermijden door een goede lig- of zithouding en door regelmatig van houding te veranderen. Bij zittende patiënten moet dat ten minste eenmaal per twee uur (zitvlak liften, indien mogelijk gaan (laten) staan of verzitten); bij liggende patiënten ten minste eenmaal per vier uur (wisselligging). Als er toch een niet-wegdrukbare roodheid ontstaat, moet de wisselfrequentie van zit- of iighouding worden opgevoerd totdat de roodheid is verdwenen.

Goede verpleging is dus essentieel. Dat houdt ook in dat kwetsbare huidgedeelten bij het wassen zo veel mogelijk kloppend (niet wrijvend) worden betast (met een zacht washandje!). Verder moet de onderlaag van het bed droog en glad zijn en mogen er geen huidoppervlakken over elkaar heen liggen). Het beddengoed moet regelmatig worden vervangen. Bij incontinentie moet de patiënt nog vaker worden verschoond om de huid zo veel mogelijk te sparen. Andere belangrijke maatregelen zijn vroegtijdige mobilisatie, al of niet met behulp van een fysiotherapeut, en eiwitrijke voeding met voldoende vitaminen en mineralen.

Wat kunt u zelf doen?

Maak de druk op plekken met doorligwonden zo klein mogelijk. Behalve het verplegend personeel kunnen ook bezoekers en familieleden een rol spelen hij het voorkomen van doorligwonden.

9 december 2020
Constitutioneel eczeem

Constitutioneel eczeem

Eczeem is een van de meest voorkomende huidaandoeningen. Constitutioneel eczeem, ook atopisch eczeem genoemd, is een chronische ontsteking van de huid die wordt gekenmerkt door jeukende, rode, schilferige of ruwe plekken. Het komt voor bij 2 à 3% van de bevolking; vaker bij vrouwen dan bij mannen en meer bij kinderen dan bij volwassenen. Constitutioneel eczeem berust op een aangeboren (vaak erfelijke) overgevoeligheid voor bepaalde stoffen (allergenen) die, in een normale concentratie, bij de meeste personen geen reactie veroorzaken. Het zijn stoffen die worden ingeademd of via het voedsel het lichaam binnenkomen. De stoffen die dergelijke reacties opwekken, zijn onder andere graspollen, kattenharen, huisstof(mijt) en (bij kleine kinderen) koemelk.

Het eczeem maakt deel uit van een groep ziekten die nauw met elkaar samenhangen: astma, hooikoorts, constitutioneel eczeem en een vorm van voedselallergie. Die ziekten worden ook wel atopische ziekten genoemd. Ze komen vaak in combinatie voor of in een vorm waarbij de ene aandoening de ander afwisselt. Dus soms heeft iemand meer last van eczeem en een jaar later heeft hij meer last van astma.

Een belangrijke factor bij het instant houden van het eczeem is jeuk en het daarmee gepaard gaande krabben. Door het krabben en wrijven wordt het eczeem alleen maar erger, maar veel patiënten zijn zich er nauwelijks van bewust dat ze krabben, zeker niet als ze dat in hun slaap doen. Door het stukkrabben van de huid wordt de jeuk omgezet in pijn, hetgeen over het algemeen beter wordt verdragen. Bij het genezen van de huid kan vaak weer jeuk ontstaan, waardoor de cyclus opnieuw begint.

Wat zijn de verschijnselen?

De eerste verschijnselen van eczeem zijn die van een ontstekingsreactie: roodheid, zwelling, blaasjes en vochtafscheiding. In een later stadium vervaagt de roodheid en wordt de huid schilferig, droog en ruw. Constitutioneel eczeem ontwikkelt zich gewoonlijk in een vroege fase van het leven (bij baby’s) en verdwijnt vaak rond de puberteit. Soms blijft het bestaan of komt het op latere leeftijd terug. Bij baby’s hebben we het over dauwworm. Kenmerkend hiervoor is roodheid van het gezicht met vochtafscheiding en korstvorming. Als het kind ouder wordt, verplaatst het eczeem zich onder andere naar de knieholten en de elleboogplooien. Die plekken zijn aanvankelijk vochtig, maar worden later steeds droger. Hoe ouder men wordt, des te meer het eczeem neigt naar een droge vorm met verdikking van de huid. Ook de rest van de huid is vaak droog. Er is vrijwel altijd jeuk, die verergert door transpireren en het dragen van wol.

Hoe ziet de behandeling eruit?

Om te beginnen moet u proberen de stoffen waarvoor u (of uw kind) overgevoelig bent (is) zo veel mogelijk te vermijden, maar dan moet u die allergenen wel kennen. Ze kunnen met aanvullend onderzoek (prikjes op de huid of bloedonderzoek) worden aangetoond. Bij een aangetoonde overgevoeligheid voor huisstof(mijt) of dierlijke huidproducten (katten- of hondenharen) is het verstandig het contact hiermee zo veel mogelijk te vermijden. Dit kan ook van belang zijn bij de beroepskeuze. Het mijden van aangetoonde allergenen wil echter nog niet zeggen dat het probleem verholpen is. Enerzijds is het heel moeilijk het contact met allergenen geheel uit de weg te gaan en anderzijds zijn er nog andere factoren waardoor het eczeem ontstaat of verergert. Constitutioneel eczeem wordt zo veel mogelijk behandeld met ‘indifferente’ uitwendige middelen. Dat zijn smeersels waaraan geen werkzame, geneeskrachtige stoffen zijn toegevoegd. Ze zijn bedoeld om uitdroging van de huid te voorkomen en tegen te gaan.

Als het eczeem hiermee niet onder controle kan worden gehouden, wordt gewoonlijk een corticosteroid (hormoon) toegevoegd. Corticosteroïden zijn stoffen met een ontstekingsremmende en jeukstillende werking. Er zijn veel soorten corticosteroïden. Ze worden ingedeeld in vier klassen. In elke klasse hebben de daarin opgenomen middelen ongeveer een even grote werkzaamheid. Zo is klasse 1 zwak werkzaam, klasse 2 vrij sterk werkzaam, klasse 3 sterk werkzaam en klasse 4 zeer sterk werkzaam. Corticosteroïden hebben allerlei bijwerkingen. De kans op bijwerkingen neemt toe met de sterkte van het corticosteroid, maar ook met de duur van de behandeling, de grootte van het behandelde oppervlak en met de mate waarin het smeersel de huid afsluit. Sommige huiddelen zijn extra gevoelig voor bijwerkingen, zoals het gezicht, de geslachtsorganen en huidplooien, het onderste deel van de rug en de binnenzijde van de bovenbenen. De belangrijkste plaatselijke bijwerkingen zijn: dunner worden (atrofie) van de bovenste huidlagen (meer kans op blauwe plekken en oppervlakkige wonden), spatadertjes, striemen (striae), en in het gezicht uitslag met pukkeltjes en puistjes rondom de mond, vooral bij gebruik van sterk werkende corticosteroïden.

Als u corticosteroïden langdurig (weken tot maanden) wilt gebruiken, zal de werking door gewenning teruglopen en neemt de kans op bijwerkingen toe. Het is dan verstandig het middel slechts enkele dagen per week aan te brengen en het gebruik af te wisselen met een zalf (of crème) die geen specifiek geneesmiddel bevat of waar een teerproduct in zit. Teerpreparaten hebben een penetrante geur en verkleuren de kleren en het beddengoed, waardoor het niet prettig is deze middelen langdurig te gebruiken.

Breng de corticosteroïd-zalf dun aan op de huid, zo dun dat u hem nauwelijks ziet. Een dikkere laag heeft geen nut, want de huid neemt maar een bepaalde hoeveelheid hormoon op. Let op: u mag geen corticosteroïd-zalf in de ogen smeren (eventueel op voorschrift van uw arts wel op de oogleden) en liever ook niet in de gehoorgang. Heeft u last van een schimmelinfectie, zoals zwemmerseczeem, gebruik dan geen corticosteroïd-zalf, want deze zal de infectie verergeren. Ook rond een koortslip mag u hem niet gebruiken. Gaat het om een ernstig aangedane plek, bedek die dan zo veel mogelijk met een verband. Smeer eerst de zalf met een spatel op een stukje ‘strijkschoon’ katoen en leg dit op de te verbinden plek. Zet het geheel vast met hydrofiel windsel. Let op: gebruik geen gaas direct op de huid. Dit schuurt te veel. Bovendien kan de zalf dan in het gaasje trekken en komt er te weinig zalf op de te behandelen plek. De volgende dag herhaalt u deze behandeling (smeer de nieuwe laag zalf gewoon over de oude laag heen). Is de plek te groot of niet geschikt om te verbinden, dan zult u een paar keer per dag een laagje zalf moeten aanbrengen.

Oude zalfresten kunt u een- of tweemaal per week verwijderen door de plek te reinigen met (sla)olie. Gebruik zo weinig mogelijk water en zeep. Probeer verder uw huid vrij van pleisters te houden. Vooral bij kleine kinderen kan de jeuk een probleem zijn. Aangezien de jeuk vooral ’s avonds en ’s nachts opspeelt, kan het wenselijk zijn die te onderdrukken met jeukstillende geneesmiddelen (antihistaminica). Als een voedselallergie een rol speelt, kan naast het vermijden van de allergene voedingsstoffen een poging worden ondernomen de allergie te onderdrukken met cromoglicinezuur.

Wat kunt u zelf doen?

Probeer irritatie en uitdroging van de huid zo veel mogelijk te voorkomen. Vermijd contact met stoffen die mogelijk verantwoordelijk zijn voor het eczeem. Het verwijderen van huisstof heeft meestal een gunstig effect op constitutioneel eczeem. Dat kan ook voor het ‘wegdoen’ van huisdieren gelden. Overleg hierover met uw huisarts. De huid mag niet te vaak, niet te lang en niet te warm gewassen worden. Aan het lauwwarme badwater kunt u wat olie toevoegen en korsten kunt u eventueel voorzichtig losweken. Zalf uw huid direct na het afdrogen in. De kleding moet luchtig, absorberend en niet irriterend zijn (bijvoorbeeld katoen; geen wollen of synthetische kleding). Droogheid, jeuk en krabben kunt u tegengaan door de huid regelmatig in te vetten met een indifferente zalf, dat wil zeggen zonder werkzame stof.

9 december 2020
Wrat

Wrat

Een wrat is een vast aanvoelend uitgroeisel van de huid, een goedaardige woekering van de opperhuid, met verdikking van de hoornlaag. De officiële benaming is verruca (meervoud verrucae). Een wrat ontstaat door een virusinfectie van de huid. De infectie doet zich gewoonlijk voor op de kinderleeftijd. Wratten zijn dus besmettelijk en kunnen zich van mens tot mens op verschillende lichaamsdelen verspreiden. Wratten worden veroorzaakt door verschillende varianten van het papillomavirus. Dit virus kan voorkomen in zwembaden, doucheruimten en sportzalen.

De periode tussen een besmetting en het ontstaan van een wrat kan drie tot zes maanden of zelfs langer zijn. Ze verdwijnen meestal vanzelf binnen twee jaar. Wanneer u geen last van de wrat heeft, hoeft u er niets aan te doen. Is de wrat eenmaal verdwenen, dan heeft u meestal voldoende afweerstoffen gemaakt en krijgt u dit type wrat niet opnieuw.

Genitale wratten vormen een aparte variant; bij vrouwen kunnen ze het risico op baarmoederhalskanker vergroten. Daarnaast zijn er nog zogenoemde waterwratjes, die veroorzaakt worden door een ander virus, en ouderdomswratten, waarvan de oorzaak niet goed duidelijk is. Waterwratjes zijn zeer besmettelijk; ze komen vooral voor bij kinderen. De infectie kan worden overgedragen door direct contact, maar ook via allerlei voorwerpen, zoals een gezamenlijk gebruikte handdoek.

Wat zijn de verschijnselen?

Wratten worden gewoonlijk onderverdeeld aan de hand van de lichaamsdelen waarop ze voorkomen en het type virus dat de oorzaak is. De gewone wrat (verruca vulgaris) ziet eruit als een huid kleurige tot geelbruine bobbel met een wat ruw, korrelig oppervlak. Ze komen vooral voor op handen, voeten, knieën en gezicht. Voetwratten worden door hetzelfde type virus veroorzaakt. Ze komen voor op de voetzolen. Doordat ze worden platgedrukt door het lichaamsgewicht, groeien ze in de diepte en bemoeilijken ze het lopen. Een voetwrat is soms moeilijk te onderscheiden van een likdoorn. Door er met een dun scherp mesje laagje voor laagje af te snijden, ontstaan bij een wrat puntvormige bloedinkjes; bij een likdoorn gebeurt dat niet.

Platte wratten (verruca plana) zijn vlak (niet meer dan een zeer dun klein schijfje op de huid) en komen voor op polsen, armen, benen en gezicht, meestal in groepjes en vooral bij jonge mensen. Genitale wratten zitten op de geslachtsdelen. Waterwratjes zijn pukkels met een parelmoerachtige glans en een kleine indeuking bovenop. Meestal komen er veel tegelijk verspreid over het lichaam voor.

Hoe ziet de behandeling eruit?

De meeste wratten verdwijnen, zoals gezegd, vanzelf. Behandeling is dan ook niet nodig (met uitzondering van genitale wratten), tenzij ze pijn veroorzaken. Wilt u er eerder vanaf zijn, dan kan de wrat worden bestreden door hem dagelijkse aan te stippen met een schilmiddel. Zo’n middel bevat salicylzuur dat de bovenlaag van de huid week maakt, waarna hij kan worden verwijderd met een scherp mesje of een vijl. U moet de salicylzuur-oplossing of zalf alleen aanbrengen op de wrat zelf. Het best kunt u het middel, afgedekt met een pleister, een nacht laten zitten om het er de volgende dag weer af te wassen. Na één of enkele dagen kunt u proberen het bovenste laagje van de wrat eraf te krabben.

Soms moet u het middel langdurig gebruiken. De omliggende huid kunt u tegen het salicylzuur beschermen met bijvoorbeeld een laagje vaseline. Kinderen kunnen overgevoelig zijn voor salicylzuur. Gebruik het bij hen dus nooit op een groot huidoppervlak. Hardnekkige wratten kunnen worden bevroren door ze aan te stippen met vloeibare stikstof. Er ontstaat dan een blaar onder de wrat, waardoor hij er na enige tijd vanzelf afvalt.

Bevriezing kan behoorlijk pijnlijk zijn. Het voordeel is dat het sneller werkt. Als ook dit niet helpt, kan de wrat onder lokale verdoving worden weggebrand of met een scherpe lepel worden weggekrabd. Genitale wratten kunnen worden aangestipt met het medicijn podofylline. Omdat het virus onbepaalde tijd in het lichaam aanwezig blijft, kunnen alle wratten terugkomen.

Wat kunt u zelf doen?

Er zijn pleisters in de handel met salicylzuur, de zogenoemde likdoornpleisters. Deze middelen worden niet door uw verzekering vergoed.

9 december 2020
Vitiligo

Vitiligo

Vitiligo is een veelvoorkomende, langzaam voortschrijdende aandoening (2% van de Europese bevolking heeft er last van), waarbij de huid op bepaalde plaatsen zijn pigment verliest. Vitiligo kan op elke leeftijd voorkomen en valt meer op bij mensen met een donkere huid dan bij mensen met een bleke huid. Men vermoedt dat de oorzaak een stoornis is waarbij de pigmentcellen in de huid vernietigd worden doordat het afweersysteem van het lichaam slecht werkt. De aandoening begint meestal voor het 20e levensjaar.

Wat zijn de verschijnselen?

Vitiligo plekken hebben een onregelmatige vorm. Ze hebben de neiging langzaam groter te worden. Ze komen vooral voor rond de lichaamsopeningen en in plooien, onder andere bij elleboog en liezen. Verder ziet u ze veel op het gezicht, op de handen en de voeten en op plaatsen waar de huid ooit beschadigd is. Vaak is ook de vorming van pigmentcellen in de haarwortel gestoord, zodat het haar in vitiligo plekken grijs wordt.

Hoe ziet de behandeling eruit?

Met behulp van ultraviolette straling (UVA), gecombineerd met een stof (psoraleen) die de huid hiervoor gevoeliger maakt, wordt de groei van pigmentcellen gestimuleerd. Die behandeling heet PUVA. Er zijn ook andere methoden om de groei van pigmentcellen te stimuleren. Al deze behandelingen zijn lang niet altijd even succesvol en kunnen zelfs tot resultaten leiden die cosmetisch gezien minder fraai zijn dan de uitgangssituatie. Een alternatief voor mensen met zeer veel lichte plekken is om de overige huid met een hydrochinon bevattende crème (een stof die wordt gebruikt om donkere plekken te bleken) lichter van kleur te maken, in de hoop dat het totaaleffect egaler is.

Wat kunt u zelf doen?

Soms herstellen vitiligo plekken als ze aan zonlicht worden blootgesteld. De plekken die op de handen en in het gezicht voorkomen, kunt u camoufleren met een speciale crème.

9 december 2020