Wat is Hyaluronzuur? Hyaluronzuur komt van nature in je lichaam voor. Stel het je voor als een gelachtige substantie die van nature aanwezig is tussen de levende cellen van de opperhuid, de epidermis. Het zorgt voor een vochtreservoir in het levende weefsel, dat zo de huidlagen helpt intact te blijven. Dit stofje kan vocht opnemen als een spons: een gram kan wel zes liter water aan zich binden! Als je huid droog is, is het dus slim dat vochtreservoir aan te vullen met producten met hyaluronzuur.
Wat doet het voor de huid? Bij gezichtsverzorging is vocht het toverwoord. In dit verband is Hyaluronzuur heel belangrijk geworden. Hyaluronzuur zorgt voor vocht en elastisch houden van je huid. Als je ouder wordt neemt de eigen aanmaak van hyaluronzuur af. Daardoor ontstaan rimpels en verslapt je huid. De in anti-age-crèmes en vullers gevatte zuren vullen vochtpockets in de huid duurzaam op. Door hyaluronzuur toe te dienen kunnen fijne lijntjes en rimpeltjes sterk verminderen. Het resultaat zie je direct: een frissere, vollere huid en een uitgerust effect.
Eigenschappen van Hyaluronzuur: • Huidverbetering: Zichtbare verheldering van de teint en zichtbare vermindering van de omvang en intensiteit van ouderdomsvlekken. • Collageen booster: Stimuleert de aanmaak van collageen om de verschijning van de gezichtscontouren te verbeteren. • De geconcentreerde vocht barrière helpt vuil en externe irriterende stoffen af te stoten.
Het koude weer is er weer! In de winter heeft je gezicht zo veel mogelijk verzorging nodig. Verwen je huid daarom eens met een gezichtsmasker. Door gebruik te maken van een masker krijgt je huid een extra boost.
Maar wat doet een gezichtsmasker eigenlijk?
Een gezichtsmasker is eigenlijk een me-time momentje. Het is een echte verwennerij voor de huid. De huid krijgt een gezonde “boost” en dat ga je zeker merken. Natuurlijk is dat niet het enige wat een gezichtsmasker doet. Een gezichtsmasker helpt de normale dagelijkse huidverzorging te ondersteunen. Het bevat vaak een extra hoge concentratie aan werkzame stoffen die de huid helpen te herstellen. Bovendien heb je tegenwoordig zoveel verschillende gezichtsmaskers dat voor elk huidtype wel een mooi gezichtsmasker is. Een gezichtsmasker kan je ook helpen bij huidproblemen zoals bijvoorbeeld een extreem droge huid of last van acné.
Maar waarom is een gezichtsmasker zo belangrijk?
Zoals ik hierboven al aangeef geeft een gezichtsmasker een gezonde “boost”. De huid zal zich als het ware herboren aanvoelen. Een gezichtsmasker is ook een verwenmoment. Het kan een ontspannen gevoel geven. Neem een gezichtsmasker tijdens een film of lekker ontspannen in bad. Neem er een kop thee en een magazine erbij en het zal als een wellness aanvoelen. Gebruik een gezichtsmasker met lavendel of munt erin. Deze zullen je zintuigen stimuleren en geven een gezonde boost. Doordat je het tijdens een andere activiteit aanbrengt kan het gezichtsmasker goed zijn werk doen. Je huid zal intensief gevoed worden en je dagelijkse gezichtsverzorging zal een beter effect hebben.
Dit zijn 6 redenen waarom jij regelmatig een gezichtsmasker zou moeten gebruiken:
1- Het zal de huidconditie verbeteren Doordat je regelmatig gebruik gaat maken van een gezichtsmasker, verbetert je huidconditie. Kies wel een gezichtsmasker dat geschikt is voor jouw huidtype.
2- Je krijgt een snel resultaat Heb je een eerste schooldag, werkdag of een eerste date? Gebruik dan nog even snel een gezichtsmasker. Omdat er een hoge concentratie aan werkzame stoffen in zit krijg je direct zichtbaar resultaat. Je huid zal direct gaan stralen en krijgt een gezonde glans. Zelfs de oneffenheden zullen minder zichtbaar zijn. Zo kan jij zelfverzekerd op pad!
3- Reiniging van de huid Een goede reiniging betekent een gezonde huid. Vuil, make-up en olie kunnen ervoor zorgen dat je poriën verstopt raken. Je huid zal de producten dan minder goed op kunnen nemen. De gezicht crème die je voor het slapen gaan aanbrengt, belandt zo meer op je kussen dan dat het iets voor je huid betekent. Gebruik daarom regelmatig een gezichtsmasker. Zo wordt je huid dieper gereinigd en zal je huid de huidverzorgingsproducten beter opnemen.
4- Het zal je poriën ontstoppen Gezichtsmaskers helpen bij het verwijderen van vuil van de huid. Ook zullen ze overbodig talg absorberen. Door regelmatig gebruik te maken van een gezichtsmasker zal het ook de dode huidcellen verwijderen. Zo krijg je een stralende huid!
5- Een gezichtsmasker voor elke huid Heb je last van specifieke huidproblemen, zoals onzuiverheden, beginnende rimpels of een droge huid, dan kan een gezichtsmasker hierbij helpen om er iets aan te doen. Er zijn verschillende gezichtsmasker verkrijgbaar, dus er is er altijd wel één die past bij jouw specifieke huidproblemen.
6- Het geeft ontspanning Het geeft niet alleen positieve effecten op je huid, maar ook mentaal. Neem een me-time momentje, brengt het masker aan en ga genieten van een warm bad of een kop thee.
Maar hoe breng je nou een gezichtsmasker aan? Je brengt het gezichtsmasker aan na de reiniging van de huid. Je hebt dan alle dode huidcellen verwijderd en de extra werkzame stoffen van het gezichtsmasker zullen goed kunnen intrekken. Verdeel het masker gelijkmatig aan op het gezicht waarbij je de mond en ogen vrij houd. Vergeet daarbij niet je kin en hals mee te nemen. Volg altijd de instructies die op de verpakking van het gezichtsmasker staan. Reinig daarna de huid met een lotion en breng daarna desgewenst een serum aan en een dag- of nachtcrème.
Een goede huidverzorging begint en eindigt met een goede reiniging. Om een huid goed te kunnen reinigen en verzorgen is het belangrijk dat je de basisbehoeften van de huid weet. Door te kijken hoe de huid reageert op externe factoren zoals het klimaat, voeding of de luchtvochtigheid. Bij het reinigen van de huid verwijder je make-up, talg, dode uitcellen en vuil. Ieder type huid heeft een andere reiniging nodig. Het reinigen van de huid in de avond is vooral belangrijk aangezien je lichaam herstelt tijdens je slaap en er dan hard gewerkt kan worden aan bijvoorbeeld oneffenheden. Dus verwijder altijd voor het slapen gaan je make-up en gebruik geen vette en zware middelen die je huid verstoppen. Door de huid optimaal te reinigen bereid je deze voor op alle voedingstoffen in een serum of crème, ook zal de huid klaar zijn voor een nieuwe laag make-up. Door de huid voor de reinigen op te warmen door een met een warme washand de poriën te openen, kan make-up en vuil effectiever verwijdert worden. Er zijn verschillende producten op de markt die je kunnen helpen bij je gezicht reinigen.
Reinigingsmelk: Reinigingsmelk is een product dat geschikt is voor ieder soort huidtype. Door de dunne consistentie is het gemakkelijk aan te brengen en in te masseren. Het is een zeer zachte en milde reiniging. Doordat een reinigingsmelk zowel reinigt als voedt, droogt het de huid niet uit. De verzorgende eigenschappen geven de huid al na het afspoelen een frisse, stralende teint.
Reinigingsgel: Een reinigingsgel is geschikt voor de dagelijkse reiniging van een gecombineerde of vette huid. Doordat een reinigingsgel de huid van vet onttrekt wordt dit product niet aangeraden bij een droge huid. De reinigingsgel reinigt grondig en sluit de poriën.
Voorkom dat je huid geïrriteerd, trekkerig, rood, vlekkerig, vet of onrustig wordt door je gezicht reinigen serieus te nemen. Een goede reiniger verwijdert al het vuil en make-up van je gezicht, waarbij natuurlijke oliën in je huid en gezonde cellen niet worden weggehaald. De juiste facewash is dus niet te mild, maar ook niet te agressief (zodat je huid na het droogdeppen rood en geïrriteerd is en begint te trekken).
Was je gezicht niet te vaak om deze niet te laten uitdrogen. Als je je gezicht vaker wast dan nodig, dan kan je huid gaan irriteren en dit zal een overproductie van talg veroorzaken wat je natuurlijk wilt voorkomen.
Was je gezicht alleen met lauw water en soms kan het goed zijn om je huid wat rust te geven van producten die je dagelijks gebruikt. Was vooral de gebieden rond je neus, je haarlijn en je kin goed omdat je huid hier het meest vet is. Puistjes of mee-eters kun je het beste niet uitknijpen maar als je dit toch doet zorg er dan voor dat je schone handen hebt en dat je de huid en dan vooral de poriën reinigt met alcohol om te voorkomen dat je ontstekingen en dus littekens krijgt.
Wrijf niet, maar dep met een handdoek je gezicht droog. Je kunt met te hard wrijven je huid beschadigen en als je handdoek niet helemaal schoon is kun je ontstekingen krijgen. Je gezicht reinigen kan op verschillende manieren als je maar ervoor zorgt dat je altijd schoon te werk gaat.
Heb jij ooit wel eens gehoord van een Jade Roller? Misschien heb je het een keer voorbij zien komen of in een winkel zien liggen. Maar wat is het eigenlijk en wat kun je nou met zo’n jade roller? Met een jade roller, ook wel gezichtsroller genoemd, geef je je gezicht een massage. Deze massage zorgt ervoor dat de bloedcirculatie in de huid verbetert en afvalstoffen worden afgevoerd.
Wat zijn de effecten van een jade roller?
Je gebruikt je gezichtsspieren elke dag én veel meer dan je denkt. Telkens wanneer je lacht, praat of eet worden er spieren aan het werk gezet. Je gezichtsspieren komen dus weinig aan ontspanning toe. Volgens de Chinezen is een gezichtsmassage door middel van een jade roller of Gua Sha steen daarom dé formule voor een mooie, stralende en rimpelloze huid. Zo kunnen je spieren even lekker ontspannen, waardoor je de spanning in je gezichtsspieren en daarmee rimpels op den duur voorkomt. Daarnaast vermindert een jade roller wallen, roodheid en huidirritaties. Maar zoals je weet, is iedere huid anders. Waar de één direct effect ziet na gebruik van de jade roller, valt het effect voor de ander na veelvuldig gebruik helaas tegen. Maar ook als het effect van de jade roller wat tegenvalt, blijft het rollen met de jade roller een fijn, ontspannen gevoel geven op je gezicht. Het is dus zeker het proberen waard!
Hoe gebruik je een jade roller?
Heb je een jade roller in huis gehaald, maar weet je niet goed hoe je deze gezichtsroller moet gebruiken? Geen paniek: hieronder beschrijven we stap voor stap hoe je een jade roller precies gebruikt.
Stap 1: maak de jade roller en je gezicht schoon. Zorg dat de jade roller en je gezicht schoon zijn van bacteriën. Deze kunnen irritaties op je huid of verstopte poriën veroorzaken. De jade roller kun je het beste schoonmaken met een reinigingsdoekjes. Je gezicht maak je gewoon schoon met make-up remover of micellair water. Stap 2: breng olie, serum of crème aan op je gezicht. Kies hierbij voor een product dat bij jouw huid past en dat jij lekker vindt ruiken. Kies bijvoorbeeld voor arganolie of jojoba olie. Ben je op zoek naar een olie, serums of crème met een ontspannende werking? Kies dan voor een product met de geur van eucalyptus of lavendel. Stap 3: rollen maar! Hoe je de jade roller het beste kunt gebruiken, verschilt per plek. Wat belangrijk is om te weten, is dat je altijd van binnen naar buiten rolt. Op die manier leidt je de afvalstoffen in de juiste richting. Hieronder lees je hoe je de jade roller precies gebruikt op iedere plek van je gezicht. Stap 4: maak de jade roller en je gezicht schoon. De jade roller kun je weer schoonmaken met een reinigingsdoekje. Reinig je gezicht nogmaals met micellair water. Zo gebruik je de jade roller of gezichtsroller op de verschillende plekken van je gezicht:
Voorhoofd. Begin te rollen vanaf het midden van je voorhoofd, bij je haargrens. Rol vervolgens met de jade roller richting je slaap. Herhaal dit totdat je je hele voorhoofd hebt gehad. Ogen en wenkbrauwen. Rol onder je ogen van binnen naar buiten, richting je slaap. Doe hetzelfde over je ooglid en wenkbrauwen. Wangen. Zet de jade roller op je neus en rol over je jukbeenderen en wangen richting je oor. Herhaal dit, totdat je beide wangen hebt gehad. Lippen. Plaats de jade roller in het midden van je lippen en rol naar buiten, richting je oor. Doe dit daarna ook voor de andere kant. Kaaklijn. Begin op het midden van je kin en rol de jade roller over je kaak richting je oor. Herhaal dit aan de andere kant. Hals. Plaats de jade roller onder je kin en rol naar beneden, over je hals, richting je sleutelbeen.
Lees in deze blog alles wat je moet weten over de Gua Sha Stone!
Waar komt Gua Sha vandaan en wat is het?
Gua sha is een schraaptechniek uit China die al eeuwelang wordt toegepast. Er worden dan ziektes uit het lichaam geschraapt. Gua Sha betekent daarom ook letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”. Het schrapen van de huid doen ze met een gepolijste jadesteen (dit noemen ze in China een bao yü) of de hoorn van een waterbuffel. Ze schrapen dan op een geoliede huid met de gladde kant van de hoorn of steen. Door dat ze zo stevig schrapen veroorzaakt dit vaak onderhuidse bloeduitstortingen. Dit ziet er meestal pijnlijk uit maar dat is het niet en de onderhuidse bloeduitstortingen verwijderen ook weer na 2 tot 4 dagen.
Waarom een Gua Sha Stone gebruiken voor je gezicht? Een Gua Sha is een goede behandeling voor heel veel dingen van je lichaam zoals koorts, hoofdpijn, hoest, kortademig, letsels aan je spieren en pezen en zo kan ik nog wel even doorgaan maar waarom is dit nou zo goed voor je gezicht? Wat het schrapen doet is het vocht uit je gezicht verwijderen, het helpt afvalstoffen af te voeren via je lymfesysteem en je huid te laten doorbloeden dit is allebei goed voor het huidverouderingsproces en je gezichtscontouren weer strakker te krijgen. Ook helpt het voor de cel vernieuwing waardoor je huid weer gladder en strakker wordt.
Hoe gebruik je een Gua Sha stone? Stap 1: Begin altijd met een gereinigde huid. Daarnaast gebruik je altijd een serum of gezichtsolie om de steen makkelijker over je huid laat bewegen. Stap 2: Begin de behandeling bij je nek. Om het lymfedrainage kanaal te openen, masseer je het supraclaviculaire gebied. Trek dan vanaf de basis van de nek met een zachte beweging naar de kin. Stap 3: De volgende stap is de kin. Verplaats de steen vanuit het midden in longitudinale en radiale bewegingen naar de achterkant van het oor. Stap 4: Dan is het tijd voor de kaakbehandeling. Begin bij de kin en beweeg de plaat naar boven en naar buiten richting het oor. Ga regelmatig van het oor naar de supraclaviculaire knooppunten. Stap 5: Ga verder naar de wangen, hier, zoals voorheen, naar boven en naar buiten masseren, van de neus naar het oor. Stap 6: Masseer de huid onder de ogen vanuit de binnenhoek van het oog richting het oor. Aangezien dit gebied erg gevoelig is, moet je dit voorzichtig en met gevoeligheid toepassen. Stap 7: De laatste fase is het voorhoofd. Begin vanuit het midden van je voorhoofd, tussen je wenkbrauwen. Terwijl je omhoog masseert over het gebied rond de ogen, loop je geleidelijk langs de haarlijn naar het oor om de gifstoffen naar de lymfeklieren te duwen. Stap 8: Maak na de behandeling de Gua Sha Stone schoon met een vochtige doek.
Huidverzorging bestaat uit eigenlijk grofweg vier stappen. Deze kun je weer opdelen een meerdere kleinere onderdelen. Hoe je dit doet is helemaal jouw eigen keuze!
Stap 1: Reinigen
De eerste en misschien wel de belangrijkste stap in je huidverzorging. Een gereinigde huid voelt lekker aan, het ziet er fris en gezond uit en een schone huid neemt andere werkstoffen beter op. Een goede reden om je reinigingsproducten zorgvuldig uit te kiezen. Een goede reiniging bestaat eigenlijk uit twee stappen: cleansen en tonen.
Cleanser Een cleanser verwijdert vuil en make-up van de huid. Er bestaan verschillende vormen van cleansers, namelijk: een wasgel, een cleansing milk, een creme of een schuimproduct.
Tonic of Toner Nareinigen doe je met een tonic. De tonic verwijdert restjes cleanser en zorgt er voor dat de poriën niet verstoppen. Een reinigende toner is fijn voor een vette of acnehuid, zolang deze de huid maar niet uitdroogt. Een tonic is iets anders dan een toner. Een toner is eigenlijk meer een huidverzorger in plaats van een reiniger. Een toner kan de huid zowel kalmeren en beschermen als hydrateren. En met een tonic haal je echt vuil van de huid af.
Stap 2: Exfoliëren
Een exfoliant verwijdert dode huidcellen. Hij bevat vaak cel verwekende ingrediënten zoals salicylzuur of glycolzuur. Exfolianten weken de dode huidcellen los, scrubs poetsen ze weg. Van allebei krijgt je huid een gladder oppervlak en dat geeft een fris, egaal en stralend effect! Een exfoliant kan ook de vorming van collageen produceren, pigmentvlekken verminderen, verstoppingen van de talgklieren voorkomen en dode huidcellen verwijderen. Bovendien neemt een huid zonder dode huidcellen, huidverzorging beter op. Het is belangrijk om niet té vaak te scrubben en/of exfoliëren. Als je teveel exfolieert, en dus alle dode huidcellen weghaalt, kan je huid voor altijd overgevoelig worden.
Scrub Een scrub is een exfoliant met korreltjes erin. Dit is de “snelle” manier om van dode huidcellen af te komen. Een goede scrub heeft afgeronde korreltjes die de huid niet zullen beschadigen. Scrubben kan tot zo’n 3 keer per week. Dit ligt ook een beetje aan je huidtype en of je snel gevoelig reageert. Soms is 1 keer scrubben per week al genoeg. De huid wordt altijd een beetje rood na het scrubben aangezien de bloedsomloop wordt gestimuleerd.
Peeling Een peeling exfolieert de huid door middel van fruitzuren of enzymen. Eiwit afbrekende enzymen weken het “cement ” tussen de dode huidcellen los. Dit gebeurd op een hele milde wijze. Een enzympeeling laat je dan ook even inwerken en spoel je vervolgens af met lauwwarm water. Dit mag 2 tot 3 keer per week.
Stap 3: Verzorgen
Nadat jouw huid helemaal vrij is van vuil en dode huidcellen, is het belangrijk om de huid weer te verzorgen en te voeden. Dit kan bijvoorbeeld door middel van een gezicht crème, een olie of een serum. Deze zijn allemaal samen te gebruiken maar dit is niet altijd nodig. Teveel laagjes verzorging heeft geen nut en kan zelfs tegenstrijdig werken voor een mooie huid. Als je gebruik maakt van een hele volle, rijke creme heb je vaak al genoeg aan een heel klein beetje product.
Serum Een serum is een product dat je gebruikt vóórdat je je dag of nachtcrème aanbrengt. Een serum kan de werking van een crème versterken en extra verzorging geven aan de huid.
Oog crème Voor je ogen kun je een aparte oog crème gebruiken. De crème die je over je hele gezicht smeert is meestal niet goed voor rondom de ogen. Vaak zit er SPF of andere ingrediënten in gezicht crème die de ogen kunnen irriteren. Daarom is het belangrijk om hiervoor een crème te gebruiken die speciaal voor dit gebied bedoelt is.
Dag en/of nachtcrème Je kunt kiezen om tijdens de nacht een andere crème te gebruiken als overdag. S’ nachts werken je cellen namelijk 2x zo intensief als overdag. Daarom is het belangrijk je huid extra te verzorgen. Werkstoffen nemen zich beter op in de huid en het vochtbalans wordt hersteld. Mocht je liever 1 crème aanschaffen dan is het ook mogelijk om je dagcrème ook voor s’ nachts te gebruiken, mits hier geen SPF bij in zit.
Masker Een masker is aanvulling op je huidverzorging en kan verschillende functies hebben. Je verzorgt er niet alleen je huid mee maar het zorgt ook voor een beetje ontspanning tijdens jouw “me time” moment. Kies welk masker het beste bij jouw huidtype past. Is jouw huid droog en heeft het veel voeding nodig of kun je beter kiezen voor een kleimasker dat je puistjes uitdroogt. Vergeet niet ook je hals en decolleté mee te nemen!
Stap 4: Beschermen
Bescherming is de laatste stap van je huidverzorging. Je huid heeft beschermen nodig voor externe factoren. Denk hierbij aan milieuvervuiling en vooral aan Uv-straling. Bescherm je huid door een goede SPF te gebruiken en verzorg je huid extra als de weersomstandigheden drastisch veranderen.
Vitamine C is een belangrijk ingrediënt in veel verschillende soorten huidverzorging. Het verbetert de huid, laat het stralen en heeft zo nog veel meer voordelen. Vitamine C beschermt de huid tegen schadelijke factoren van buitenaf zoals UV-straling en luchtvervuiling. Vitamine C is onder andere essentieel voor de vorming van collageen (bindweefsel). Dit zorgt voor versteviging in de huid. Verder kan vitamine c er voor zorgen dat pigmentvlekken en andere doffe, vlekkerige huid worden opgelicht en verfrist. Vitamine C is een krachtig antioxidant dat de huid beschermt tegen ontstekingsreacties, vervuiling en irritaties en die schade door uv-licht kan beperken. Het verbetert het natuurlijke genezingsproces, waardoor rode vlekjes na puistjes worden vervaagd.
Hieronder nog een keer alle voordelen van vitamine C op een rijtje: – het is een antioxidant dat de huid beschermt, – verminderen en opfrissen van pigmentvlekken, – doffe huid verfrissen, – het verbetert het natuurlijke genezingsproces van de huid, – verhoogt de bescherming tegen uv-straling en de werkzaamheid van zonnebrandproducten.
Zie hieronder een paar van onze favoriete producten met vitamine C:
Wie wilt er nou niet een mooie zongebruinde huid? Het ziet er gezond en mooi uit maar teveel zon is niet goed voor je huid. Door veilig te zonnen kun je toch dat mooie kleurtje krijgen! We vinden een bruine huid mooi omdat het gezond oogt, vermoeidheden verbergt en vlekjes en plekjes op de huid worden door de bruine kleur verdoezelt. Er werd totaal niet nagedacht over de negatieve effecten van het zonnen. Tot dat in de jaren negentig steeds vaker de woorden rimpels en huidkanker hoorden als het over de zon ging.
UV-straling
Er zijn drie verschillende soorten UV-straling: UV-A UV-B en UV-C straling.
UVA-straling Het zonlicht dat de aarde bereikt bestaat voor ongeveer 95% procent uit UVA-straling. UVA straling dringt het diepst door in de huid, waar het schade aanricht aan je DNA. Ook zorgt deze soort straling er voor dat de huid veroudert. Denk aan uv-A = Aging. Er zijn lan en korte UV-A-stralen. Lange UV-A stralen zijn het meest schadelijk voor de huid, omdat die dieper in de huidlagen doordringen dan korte stralen. Ze zorgen er bovendien voor dat het melanine in de huid grijs wordt, waardoor de bruine huid er vaal uit gaat zien. Verder verzwakken ze de huidweerstand en tasten het elastiek in de huid aan wat weer voor rimpels zorgt.
UVB-staling UVB-straling is de variant die ervoor zorgt dat je huid verbrandt wanneer deze niet goed is beschermt tegen de zon. Denk aan uv-B = burning. Het zorgt ook voor de aanmaak van vitamine D, goed voor sterke botten. Deze stralen zijn het meest krachtig tussen 12:00-16:00.
UVC-straling: UVC-straling is de meeste schadelijke en gevaarlijke variant. Deze straling bereikt de aarde gelukkig niet.
Het is dus van groot belang dat je jouw huid beschermt tegen al deze schadelijke zonnestralen zodat je huid zo lang mogelijk mooi en gezond blijft. Lees HIER tips en tricks om je huid optimaal te beschermen tegen UV-straling!
Negen reinigingstips voor een mooie en gereinigde huid!
1 Was je handen eerst grondig voor u uw gezicht wast.
2 Was met warm – geen heet – water, vooral als je snel rood wordt in het gezicht. Niet alleen kan heet water de huid verbranden, maar het verergert kwalen als onaantrekkelijke rode wangen.
3 Was je gezicht en hals in opgaande richting, naar buiten toe. Werk op het gezicht in de richting van rimpeltjes die zich later kunnen ontwikkelen. Maak op voorhoofd, wangen, kin en hals bewegingen omhoog en naar buiten; boven de bovenlip en onder je ogen kun je beter eerst horizontaal, en daarna omhoog werken naar de zijkant.
4 Spoel vooral goed af! Het is zeer belangrijk om het reinigingsmiddel echt goed af te spoelen. Om te zien hoe goed je product zich laat afspoelen, kun je er een kleine hoeveelheid van in een schoon glas water doen, een paar minuten laten staan, en daarna wegspoelen. Blijft er een laagje in het glas achter, dan kan dit erop wijzen dat je extra zorgvuldig moet zijn. Denk eraan dat een product zich minder goed laat afspoelen in gebieden met mineraalrijk, hard water.
5 Zorg dat je niets van het reinigingsproduct in je ogen krijgt, vooral als je een scrubmiddel gebruikt. Krijg je toch iets in jouw ogen, spoel het dan grondig weg met schoon water.
6 Je hoeft zich niet te wassen met speciaal drinkwater, tenzij er problemen zijn met het water uit de kraan (zoals het geval kan zijn in minder ontwikkelde landen.)
7 Sommige mensen wassen zich het liefst met hun vingertoppen, anderen met een zachte borstel, een spons of washand. Dit is een kwestie van persoonlijke voorkeur. Als je maar zorgt dat wat jook gebruikt, schoon is.
8 Overdrijf niet. Het is niet waarschijnlijk dat je jouw gezicht meer dan vier keer daags hoeft te wassen, tenzij je vaak sport of je in een roetachtige omgeving bevindt. Iedereen moet zich ’s ochtends, na het sporten, ’s avonds na het werk (vooral als je make-up draagt) en voor het slapen gaan wassen. Is je huid vet ondanks herhaalde wasbeurten, dan kun je beter een ander reinigingsproduct proberen, een astringent of een medicinaal product op voorschrift van een dermatoloog.
9 Breng een zon product, vochtbehouder of andere speciale crème of lotion onmiddellijk aan na het drogen met de handdoek, om het ‘ingebrachte’ vocht in te sluiten.
