Huidproblemen

Er zijn verschillende soorten huidproblemen maar ze zijn vaak allemaal even vervelend omdat je huid, en dan vooral je gezicht, iets is wat mensen het eerste zien als ze je aankijken. Je kunt je heel erg onzeker voelen als er problemen zijn met dit grootste orgaan dat je hebt.

Bij huidproblemen kun je denken aan acné maar ook bijvoorbeeld aan eczeem. Een huidaandoening wordt meestal veroorzaakt omdat bijvoorbeeld de hormonen in je lichaam uit balans zijn of in het geval van puistjes, mee-eters of acné dat je huid te vet is en dat je lichaam veel te veel talg produceert.

Je kun hierbij letten op je voeding en voedingsmiddelen met veel vet en hormonen vermijden of extra vitamine A slikken of bietensap drinken. Als je huidproblemen ernstig zijn dan kan het raadzaam zijn om eens een bezoekje te brengen aan een huidarts, dermatoloog of in minder ernstige gevallen aan de schoonheidsspecialist. Ze kunnen je leren hoe je het beste om kunt gaan met je huid en ze kunnen je leren wat voor soort huidtype je hebt.

Let er altijd goed op dat je je huid aanraakt met schone handen en verzorg je huid het liefst tweemaal daags. Als je make-up gebruikt kun je het beste olievrije make-up kopen omdat je hiermee kunt voorkomen dat de huid vettig wordt en de poriën verstoppen wat huidproblemen zoals mee-eters en puistjes kunnen veroorzaken.

Drink voldoende zodat je huid gezuiverd wordt en ben voorzichtig met de zon. Het is slecht voor je huid als deze verbrandt en zeker bij mensen met huidproblemen kunnen de gevolgen groot zijn. Als je erg veel last hebt van een onregelmatige huid kun je ook nog overwegen om de pil te gaan slikken om je lichaam te helpen de hormoonhuishouding op peil te houden.

Schaam je vooral niet als je huidproblemen hebt en zoek hulp bij een specialist. Vaak zijn er veel oplossingen te vinden in de vorm van huidverzorgingsproducten op basis van vitamine A (ook wel retinol genoemd) of bijvoorbeeld arganolie.