10 december 2024
Gezichtsverzorging
-
-
4 december 2024Ontdek de Kracht van Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
-
-
-
25 januari 2023Wat doet retinol voor de huid?
Wat is Retinol en Hoe Helpt Het Je Huid? Ontdek De Voordelen!
Je hebt vast wel eens gehoord van retinolserum, maar weet je eigenlijk waar het goed voor is? In deze blog lees je alles over retinol en de voordelen voor jouw huid!
Wat is Retinol?
Retinol is een vorm van vitamine A, een essentiële vitamine voor de gezondheid van de huid. Het verbetert de huidstructuur en vermindert de tekenen van voortijdige huidveroudering. Met retinol wordt de huidvernieuwing versneld, wat leidt tot het vervagen van rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken.
Het enige nadeel van vitamine A is dat het erg krachtig is voor de huid. Daarom is het vaak alleen op recept verkrijgbaar. Om de effectiviteit te behouden zonder te irriteren, is retinol ontwikkeld. Dit is een mildere variant van vitamine A.
Retinol zorgt voor een gladdere, stevigere en egalere huid en helpt ook bij het verminderen van zichtbare acne. Het voorkomt verstoppingen in de poriën door dode huidcellen te verwijderen.
Waarom is Retinol Zo Goed Voor Je Huid?
Retinol pakt gericht huidproblemen aan en is bijzonder populair vanwege de vele voordelen. Het vermindert fijne rimpels, voorkomt nieuwe rimpeltjes en stimuleert de aanmaak van collageen. Als antioxidant beschermt retinol je huid tegen veroudering en schade aan de natuurlijke beschermlaag. Daarom wordt het vaak gebruikt in anti-aging producten.
Daarnaast heeft retinol een exfoliërend effect en fungeert het als een peeling om dode huidcellen te verwijderen, wat bijdraagt aan een stralende huid.
Belangrijke Tips Bij Het Gebruik van Retinol
Begin rustig met het gebruik van retinol, zodat je huid kan wennen. Dit helpt irritatie te voorkomen. Start met één product dat retinol bevat, bijvoorbeeld één keer per week, en bouw het op naar om de dag en uiteindelijk dagelijks.
Breng retinol 's nachts aan om irritatie door zonblootstelling te vermijden. Vergeet niet om overdag altijd een dagcrème of zonnebrand met SPF te gebruiken voor extra bescherming. Kies bij voorkeur voor een crème die beschermt tegen zowel UVA- als UVB-straling.
Vermijd het gebruik van andere exfolianten, tenzij ze speciaal zijn ontwikkeld om in combinatie met retinol te worden gebruikt.
Zit Retinol Ook In Voeding?
Ja, retinol komt ook voor in voeding, voornamelijk als vitamine A. Je vindt het in zoete aardappelen, wortelen, pompoen, donkere bladgroenten, gedroogde abrikozen en rode pepers. Ook eieren, vis, lever en zuivelproducten zijn rijk aan vitamine A.
De Voordelen van Retinol
Ben je nog niet overtuigd? Hier zijn alle voordelen van retinol op een rijtje:
- Verjongend effect op de huid
- Licht exfoliërend voor een mooie glow
- Vermindert acne, pigmentvlekken en onzuiverheden
- Herstelt huidbeschadiging, bijvoorbeeld door de zon
- Stimuleert natuurlijke collageenaanmaak en celvernieuwing
- Vermindert de structuur van grove poriën
- Maakt de huid zachter en gladder met een egalere teint
We hopen dat je iets aan deze blog hebt gehad! Heb je nog vragen over retinol of over andere producten in ons assortiment? Stuur gerust een e-mail, we helpen je graag verder!
-
8 juni 2022Deze ingrediënten helpen tegen grove poriën
Waarschijnlijk ken je het wel… je huid is op vele delen van je gezicht egaal, maar op je wangen en neus zitten die vervelende grove poriën en mee-eters. Het is heel normaal en bijna iedereen heeft het. Dit komt omdat op deze plekken meer talgklieren zitten dan op de rest van je huid. Maar dat veel mensen er last van hebben, betekent niet dat er niets tegen te doen is. Lees snel verder en kom alles te weten over de oorzaken en de oplossingen.
Wat zijn de oorzaken?
Grove poriën worden veroorzaakt door deze 3 dingen:
- Genetische aanleg: hier kun je natuurlijk niets aan doen. Kijk eens naar de huid van je ouders en kom er achter of dit de oorzaak is.
- Verlies aan elasticiteit: als je huid elastisch en stevig is, vallen poriën minder op. Als je ouder wordt en je huid minder elastisch wordt, gebeurt het tegenovergestelde en zijn je poriën juist zichtbaarder.
- Je talgklieren produceren teveel talg: als dit het geval is, vermengt het talg zich met dode huidcellen. Hierdoor kunnen je poriën verstopt raken en zichtbaarder worden.
Je kunt je poriën niet verkleinen. Een product dat anders beweert, belooft iets onmogelijks. Je kunt een porie niet op magische wijze laten krimpen.
Welke ingrediënten in skincare zijn goed?
Hierboven heb je net de oorzaken gelezen en dat je een porie niet op magische wijze kan laten verdwijnen, maar de strijd tegen grove poriën is niet hopeloos! Doordat overtollig talg en verlies aan elasticiteit ook een rol spelen, kun je hier met de juiste gezichtsverzorging wel wat aan doen. De ingrediënten die goed zijn en waar je dus op moet letten zijn:
- Niaciamide: normaliseert de omtrek van de porie waardoor vuil zich minder ophoopt. Hierdoor keren ze terug naar hun normale omvang omdat ze niet uitgerekt worden, de huid krijgt een gladdere textuur. Niacinamide wordt door vrijwel alle huidtypes goed verdragen, dat maakt het zo fijn!
- Retinol: lees in deze blog alles over retinol.
- BHA: salicylzuur is een exfoliant die tot in de poriën doordringt en voorkomt dat talg en vuil zich ophopen. Zo houd je je poriën schoon en blijven ze op hun normale grootte. Het is ook ontstekingsremmend.
- Peptiden: dit zijn fragmenten van proteïnen. Door peptiden blijft je huid stevig en veerkrachtig. Ze helpen de bouwstenen van je huid revitaliseren, waardoor je huid steviger zal worden en een betere textuur krijgt. Als je een stevige huid hebt, zijn je poriën minder zichtbaar.
- Zonnebrandcrème: UV-straling zorgt voor de meeste vroegtijdige huidveroudering en dus ook voor een slappere huid. Dit kan poriën extra laten opvallen, omdat de elastische vezels van je huid ze minder goed kan beheersen. Een crème met SPF helpt je huid zo lang mogelijk gezond en stevig te houden, waardoor poriën minder erg zullen opvallen.
-
8 juni 2022Het beste gezichtsmasker voor verschillende huidtypes
Je kent het waarschijnlijk wel: je wil graag een gezichtsmasker gebruiken, maar welke moet je dan kiezen? Er zijn zoveel verschillende opties, wat is nou de beste keuze voor jouw huid? Lees snel verder en kom er achter welke gezichtsmaskers geschikt zijn voor de verschillende huidtypes.
Droge huid
Een gezichtsmasker voor de droge huid moet natuurlijk hydraterend zijn. Omdat de huid van zichzelf minder vocht en vet bevat, is het goed om dit in te brengen doormiddel van een gezichtsmasker. Hoe weet je nou of je een droge huid hebt? Je zult dan waarschijnlijk last hebben van:
- Het gevoel dat je huid te strak is, vooral wanneer je lacht of je je huid een beetje strekt.
- Fijne lijntjes, vooral in de dunne, tere huid rond je ogen en voorhoofd.
- Een ruwere textuur, vaak door irritatie of schilfertjes.
Ook als je geen droge huid hebt, kun je bovenstaande symptomen herkennen. In dat geval is het ook goed om een hydraterend of vochtinbrengend gezichtsmasker te gebruiken. Wanneer je huid goed gehydrateerd is, kun je verschillende voordelen ervaren, zoals:
- Een gezonde gloed over je huid, waardoor je huid er stralend uit ziet.
- Effectieve bescherming tegen externe factoren, waaronder omgevingsstressoren.
Vette huid
Je zit met een vette huid precies aan de andere kant van het spectrum. Een vette huid produceert overtollig talg, dit kan resulteren in de volgende symptomen:
- Vergrote poriën. Dit komt doordat het vuil en de olie hierin ophopen.
- Comedonen, inclusief mee-eters, whiteheads en andere onvolkomenheden.
- Een erg glanzende huid.
Een gezichtsmasker voor de vette huid moet exfoliërende eigenschappen hebben. Dit houdt in dat dode huidcellen en olie van de huid worden verwijderd. Exfoliëren heeft verschillende voordelen:
- Je huid ziet er helderder uit, wat de kans op het ontstaan van nieuwe puistjes kan verkleinen.
- Je huidskleur wordt ook helderder, de glans verdwijnt en laat een mooie gloed achter.
Welke gezichtsmaskers zijn geschikt?
- Kleimaskers helpen vaak bij het verwijderen van olie, zweet en vuil. Ze zijn een zachte, (vaak) natuurlijke optie en zorgen voor lichte exfoliatie.
- Houtskoolmaskers worden, net als kleimaskers, gebruikt om onzuiverheden van de huid te verwijderen. Vanwege de peeling-eigenschappen moet je houtskoolmaskers niet te lang laten zitten, omdat ze de huid kunnen uitdrogen.
Gevoelige huid
De meest voorkomende symptomen van een gevoelige huid zijn:
- Roodheid, vooral in het gebied rond de wangen, het voorhoofd en de kin.
- Irritatie, zoals jeuk of een branderig gevoel.
- Schilfering, een droge en gevoelige huid gaan vaak hand in hand. Dit komt omdat ze beide gemakkelijk beïnvloed worden door omgevingsfactoren.
Als je een gevoelige huid hebt, is het goed om te weten wat de triggers/producten zijn waar je huid slecht op reageert. Dit kan ontzettend divers zijn en veranderd vaak ook in de loop van de tijd. Er zijn wel enkele factoren die van invloed kunnen zijn op je gevoelige huid:
- Omgevingsfactoren zoals weer- en temperatuursveranderingen of daling van luchtkwaliteit.
- Verhoogde stressniveaus door een belangrijke gebeurtenis of tijdnood.
- Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens je ongesteldheid of zwangerschap.
Welke gezichtsmaskers zijn geschikt voor de gevoelige huid?
Het is belangrijk dat het gezichtsmasker kalmerende en verzachtende eigenschappen bevat, die bedoeld zijn om roodheid te verminderen. Omdat een droge huid de gevoeligheid kan versterken, is het ook belangrijk om je huid goed gehydrateerd te houden. Gebruik ook niet teveel gezichtsmaskers, omdat je op die manier de beschermende oliën van de huid verwijdert. Begin eerst met 1x per week en kijk het even aan. Heb je het gevoel dat je huid meer nodig heeft en het aan kan? Bouw het dan langzaam op tot je voor jezelf de perfecte routine hebt gevonden.
Gecombineerde huid
Als je je huid niet in bovenstaande opties herkent, heb je misschien een gecombineerde huid. Dit verwijst naar een mengsel van verschillende huidtypes. Veelvoorkomende symptomen van een gecombineerde huid zijn:
- Bepaalde gebieden, vooral langs het voorhoofd, de neus en de kin zijn vettig. Dit wordt vermengd met tekenen van uitdroging zoals schilfering.
- Een glanzende textuur of vergrote poriën, net zoals bij de vette huid.
- Gevoeligheid en roodheid in bepaalde delen van het gezicht, zoals bij een droge huid.
Welke gezichtsmaskers zijn goed om te gebruiken?
Het is erg lastig om te zeggen wat een gecombineerde huid nodig heeft. Iedere huid is verschillend en heeft andere behoeften, er is geen one-size-fits-all gezichtsmasker in dit geval.
Waar kun je wel op letten?
Kies voor zowel een verzachtend als exfoliërend gezichtsmasker. Gebruik het gezichtsmasker slechts 1x per week om overmatige vettigheid of uitdroging te voorkomen. Houd een regelmatige exfoliërende routine aan, breng een kleimasker voornamelijk aan op je T-zone. Gebruik af en toe hydraterende gezichtsmaskers als je een vocht boost nodig hebt. Gebruik 2x per week een zacht nachtmasker om wakker te worden met een frisse teint. Verhoog of verlaag dit met seizoenswisselingen. Trial and error is je vriend. Probeer niet om bij het eerste product dat lijkt te werken te blijven, maar probeer vooral nieuwe producten uit.
-
8 juni 2022Je Huid En De Zon
Een bruin kleurtje staat prachtig, maar te veel zon is niet goed voor je huid.
Lees in deze blog de 20 meest gestelde vragen en antwoorden over (veilig) zonnen!- Waarom raden ze af om tussen twaalf en drie uur s’ middags niet in de zon te zitten?
De zon schijnt tussen deze uren vrijwel loodrecht naar beneden. Daardoor ‘vangt’ je huid meer UV-straling en kun je dus ook makkelijker verbranden. Je kunt tussen twaalf en drie uur dus beter de schaduw opzoeken. Dit geld ook in Nederland.
2. Wat betekenen SPF?
SPF betekent: Sun Protection Factor, oftewel beschermingsfactor.
Hoe hoger de factor, hoe langer je beschermd bent in de zon.3. Hoe lang kun je zonnen zonder te verbanden?
Dit is per huidtype verschillend.
- Huidtype 1: Heel lichte huid en lichtblond of rossig haar = 5 minuten in de zon zonder te verbranden.
- Huidtype 2: Huid licht van tint en blond, lichtbruin haar = 10 minuten in de zon zonder te verbranden.
- Huidtype 3: Getinte huid en donkerbruin of zwart haar = 25 minuten in de zon zonder te verbranden.
4. Je hebt huidtype 3. Welke factor heb je dan nodig?
Dit ligt er aan hoelang je in de zon gaat. Hoe langer je in de zon gaat, hoe hoger de factor moet zijn. De beschermingsfactor vermenigvuldigt je zelfbeschermingstijd. Met huidtype 3 is die ci. 20 minuten dus kun je met een factor 6, 120 minuten in de zon zonder te verbranden. Dit is voor even in de zon prima maar niet als je bijvoorbeeld een hele dag naar het strand gaat. Je kunt dan beter voor een hogere factor gaan.
5. Kun je met factor 40 dan de hele dag zonnen?
Het wordt afgeraden om langer dan vier uur per dag in de zon te zijn. Te veel zon is gewoon niet goed voor je huid. Ook al verband je niet, dat wil niet zeggen dat de zon geen schade kan aanrichten.
6. Word je met zo’n hoge beschermingsfactor nog wel bruin?
Ja, het gaat wellicht wel iets langzamer maar het is veel veiliger. Je zult zien dat de bruine kleur ook veel langer blijft zitten en dat je niet of nauwelijks zult vervellen.
7. Hoe vaak moet je, je opnieuw insmeren?
Het beste is om de twee uur te smeren, want dan zijn de beschermingsfilters niet meer actief. Bovendien kan de zonnebrandcrème snel vervagen door zwemmen, douchen, transpireren of afdrogen.
8. Hoe voorkom je zonneblaasjes?
Zonneblaasjes zijn een allergische reactie op de zon. Zonneblaasjes komen in de vorm van jeukende bobbeltjes. Veel mensen hebben er regelmatig last van. Bouw daarom het zonnen voorzichtig op. Bij sommige mensen helpen zonnegels zonder vet. Heb je al last van zonneblaasjes? Dan kun je bij de drogist terecht voor homeopathische middelen die verlichting geven.
9. Waarom verbrand je vaak langs de randjes van je bikini?
Dit komt omdat je vaak alleen tot aan de rand van je bikini smeert als dan vervolgens je bikini verschuift, verbrand het makkelijk. Smeer dus ook altijd wat zonnebrand op de huid ónder de bikini.
10. Beschermen alle crèmes even goed?
Alle zonnebrandcrèmes beschermen je tegen UVB-stralen. Hoe hoger de factor, hoe sterker het filter tegen UVB, waardoor je dus minder snel zult verbranden. Let er op dat een crème ook beschermt tegen UVA. UVA-stralen zorgen namelijk voor veroudering van de huid of (nog erger) voor huidkanker. Als er op de verpakking staat aangegeven: volgens Australische standaard, dan weet je zeker dat je goed zit.
11. Kun je met je gezicht in de zon als je last hebt van rode adertjes op de wangen?
Als je last hebt van rode adertjes op de wangen (ook wel couperose genoemd) dan moet je héél voorzichtig zijn in de zon. Het kan door de zon namelijk erger worden. Bescherm daarom de huid altijd met een sunblock. Een sunblock fungeert als een fysieke barrière tussen je huid en de schadelijke stralen van de zon.
12. Mag een litteken in de zon?
Als een litteken nog vers en roze is, dan kun je het beter uit de zon houden. Anders loop je het risico dat het litteken door de zon, lelijke verkleuringen krijgt die niet meer weggaan. Als het een al wat ouder litteken is, dan kun je er wel gewoon mee in de zon.
13. Wat kun je tegen vervellen doen?
Als de huid te veel zon heeft gehad, kun je gaan vervellen. Ook als je niet eens verbrand bent geweest. Bouw het zonnen dus langzaam op als je het vervellen wilt voorkomen.
14. Waarom krijg je vaak tijdens een zonvakantie last van een koortslip?
Als je eenmaal eens besmet bent geweest met het virus, dan blijft dit altijd in je lichaam aanwezig. De zon kan dit virus activeren waardoor je van die vervelende blaasjes krijgt. Daarom is het belangrijk om ook je lippen in de zon te beschermen met een lippenbalsem met een hoge beschermingsfactor.
15. Word je bruiner als je veel wortels eet?
Wortels bevatten bèta-caroteen, deze kleurstof draagt een klein beetje mee aan de kleur van je huid. Het zal misschien een klein beetje mee helpen maar niet veel.
16. Kun je ook in de schaduw verbranden?
Dit kan zeker. Ook al zie je de zonnestralen niet, ze bereiken alsnog de huid, ook in de schaduw. Smeer je dus alsnog goed in wanneer je in de schaduw ligt.
17. Hoe voorkom je sproeten?
Sproetjes zijn prachtig en dus hoef je deze helemaal niet te verbergen! Wil je echt geen sproetjes? Dan moet je je gezicht elke dag insmeren met een sunblock. Niet alleen tijdens het zonnen, maar ook als je gewoon buiten bent.
18. Helpt regelmatig scrubben met het mooier bruin worden?
Met scrubben zorg je ervoor dat je dode huidcellen verwijderd en dat je huid sneller nieuwe cellen aanmaakt. Daardoor word je mooier bruin. Scrub echt alleen voordat je bijvoorbeeld op vakantie gaat. Na een dag in de zon is je huid veel te gevoelig voor scrubben.
19. Moet je blijven smeren zelfs als je al heel bruin bent?
Ja, zelfs een hele gebruinde huid kan nog verbranden. Je kunt wel voor een lagere factor kiezen dan helemaal aan het begin van de zonperiode.
20. Oeps! Toch verbrand. Wat nu?
Probeer direct de zon te vermijden, douche met lauw water en smeer je huid in met een kalmerende aftersun. Blijf de dagen erna uit de zon, zodat de huid weer kan herstellen.
-
24 mei 2022Scrub of peeling?
Het verwijderen van dode huidcellen is belangrijk om de huid zo fris en gezond mogelijk te houden. Het stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen en maakt de huid zacht. Er zijn verschillende manier om van je dode huidcellen af te komen. Denk hierbij aan scrubben of peelen. Dit zijn eigenlijk 2 verschillende dingen die men vaak door elkaar haalt en die beide vallen onder de verzamelnaam ‘exfoliëren’.
Scrub
Een scrub is een exfoliant met korreltjes, een ‘snelle’ manier om van dode huidcellen af te komen. Een scrub van goede kwaliteit bevat korreltjes die afgerond zijn zodat deze niet in de huid krassen. De scrubdeeltjes kunnen gemaakt zijn van rijst, pitjes of andere licht schurende ingrediënten. Hoe vaak je per week moet scrubben is afhankelijk van je huid. Dit is meestal tussen de 2-4 keer per week. Vaak is de huid na het scrubben rood, dit komt doordat de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Gebruik na het scrubben altijd een toner en een voedende crème zodat de huid weer goed kan herstellen.Zie hier een paar van onze favoriete scrubs:
PeelingEen peeling exfolieert de huid door middel van fruitzuren of enzymen. Deze variant van exfolieren bevat dan ook géén korreltjes. Eiwit afbrekende enzymen weken de dode huidcellen los. Dit is een hele milde manier van exfoliëren. Een enzympeeling laat je heel even intrekken en spoel je dan met lauw water af. Een enzympeeling mag 1 tot 2 keer per week gebruikt worden.
Een peeling met fruitzuren werkt weer nét wat anders. Deze zijn een stuk heftiger en daarom is het belangrijk dat je hier voorzichtig mee om gaat. Fruitzuren zijn onder te verdelen in AHA- en BHA-zuren. AHA-zuren zijn glycolzuur, melkzuur, citroenzuur. BHA-zuur is bijvoorbeeld salicylzuur. Ga niet zomaar thuis met fruitzuren aan de gang zoals Glycolzuur, maar laat dit aan professionals over.Zie hier een paar van onze favoriete peelings:
