Hoe werkt scrubben?

Veel mensen vinden het fijn om af en toe hun lichaam en gezicht te scrubben, maar wat is scrubben eigenlijk en hoe doe je dat? Wat zijn de voordelen? In deze blog is alles te lezen over het scrubben van je huid.

Een scrub is een verzorgingsproduct dat kleine, harde korreltjes bevat. Hiermee wrijf je over je huid en scrub je de dode huidcellen weg. Hierdoor vermindert de kans op verstopte poriën en acne. Ook wordt je huid gladder, zachter en glanzender. Scrubben werkt ook ideaal tegen ingegroeide haartjes. 

Door te scrubben stimuleer je de aanmaak van nieuwe huidcellen en kunnen andere huidverzorgingsproducten beter opgenomen worden nadat je hebt gescrubd. 

Het handigst is om te scrubben onder de douche. Zo kan je het makkelijk afspoelen, zeker als je ook je lichaam scrubt.

Doe wat scrub op je hand of scrubhandschoen en wrijf dit met zachte, ronddraaiende bewegingen over je huid. Focus bij je gezicht vooral op de T-zone. Doe dit voor 40 seconden tot 3 minuten, voel zelf aan wat je huid aan kan. Wrijf niet te hard, zo kun je je huid beschadigen. 

Spoel hierna alle scrub goed van je huid af met lauwwarm water en breng na het douchen een hydraterende (body) lotion aan. 

Zie hier een paar van onze favoriete scrubs:

Hoe vaak je kunt scrubben is afhankelijk van je huid. Heb je een gevoelige huid, scrub dan maximaal eens in de 2 weken. Merk je dat dit goed gaat en heb je de behoefte om vaker te scrubben, kun je proberen het wat vaker te gaan doen. Let op dat je niet te hard en te lang scrubt. 

Kan jouw huid veel hebben en kun je de voordelen merken? Scrub dan 1 keer per week. 

Kun je gewoon dezelfde scrub voor je gezicht gebruiken als voor je lichaam? Het antwoord daarop is simpel: nee. Scrubs die gemaakt zijn voor het lichaam, hebben vaak een grovere korrel. Gebruik je dit op je gezicht, kun je deze dunnere huid  makkelijk beschadigen. Het is belangrijk om dus altijd een speciale gezichtsscrub te gebruiken. 

Nee, er zit zeker een verschil tussen deze twee. Scrubben werkt van buitenaf. Door de harde korreltjes over je huid heen te wrijven, verwijder je de dode huidcellen. Exfoliëren werkt van binnenuit. Wanneer je een exfoliant aanbrengt op je gezicht, worden de dode huidcellen losgeweekt in plaats van er af geschuurd. De meeste exfoliërende producten zijn bedoelt voor je gezicht en minder vaak voor je lichaam. 

Je kunt ook je eigen scrub maken. Vaak heb je de ingrediënten zelfs al in huis. Niet alleen leuk om te doen, maar je bespaart er ook geld mee. 

Een aantal voorbeelden van scrubs die je zelf kunt maken zijn: 

• Koffiescrub
• Suikerscrub met citroen en honing
• Bruine suikerscrub
• Havermoutscrub