Je hebt vast wel eens last gehad van beschadigde nagels. Het vaakst komt dit door gelnagellak of acrylnagels. Breken je nagels continu af en zijn ze erg gevoelig? Dan is deze blog de juiste plek voor jou.

De oorzaken van beschadigde nagels

Er zijn verschillende oorzaken voor beschadigde nagels. De meest voorkomende zijn, zoals eerder vermeldt, gelnagellak en acrylnagels. Ook is nagelbijten niet bevorderlijk. Infecties kunnen ook een rol spelen in het slechte uiterlijk van je nagels.

Tips om je nagels te herstellen

Om je nagels weer mooi te krijgen moet je ze aandacht geven. Lees hieronder een aantal tips die je kunt toepassen om je beschadigde nagels te herstellen.

Tip 1: Gebruik een nagelolie

Door je nagels dagelijks in te smeren met een nagelolie, help je ze herstellen.

Tip 2: Verzorg je nagelriemen

Dit is erg belangrijk in het herstelproces van je nagels. Nagelriemen zorgen ervoor dat bacteriën geen kans krijgen om het lichaam binnen te dringen en infecties te veroorzaken. Door je nagelriemen te verzorgen blijven ze zacht en soepel. Droge en verharde nagelriemen scheuren en barsten sneller, hierdoor beschermt de nagelriem de nagel minder. Kortom: erg belangrijk!

Tip 3: Bescherm je nagels

Water droogt de nagels uit, hierdoor worden de nagels bros en kunnen ze makkelijk afbreken. Te vaak in contact komen met (heet) water kan je nagels dus beschadigen. Door handschoenen te dragen tijdens het afwassen of schoonmaken, voorkom je al veel contact met water.

Tip 4: Gebruik een nagelverharder

Wil je je nagels minder slap maken? Het gebruik van een nagelverharder is hiervoor een goede uitkomst. Let wel op dat je nagelverharder zonder formaldehyde en calcium gebruikt, hierdoor raakt de nagel alleen maar meer beschadigd.

Tip 5: Vijl je nagels

Veel mensen knippen hun nagels, maar het beste is om ze te vijlen. Het knippen kan ervoor zorgen dat je nagels gaan scheuren. Wanneer je gaat vijlen, doe dit dan telkens in dezelfde richting. Als je 2 kanten op gaat vijlen, scheurt je nagel sneller.

Tip 6: Leef gezond

Het is natuurlijk altijd goed voor je lichaam om gezond te leven, maar wist je dat dit ook effect heeft op je nagels? Nagels hebben profijt van voldoende vitamine A, vitamine B, ijzer, zink, calcium en eiwitten. Nagels kunnen ook minder gezond worden door stress en/of slaaptekort. Zorg dus goed voor jezelf en drink altijd genoeg water!